エマ・ワトソンがヨガにハマった本当の理由

ジュリア・ロバーツの姪 エマ・ロバーツの「ヨガする目的」が意外すぎる

ジュリア・ロバーツの姪であり、若手演技派として活躍しているエマ・ロバーツ。ヨガのある毎日を楽しんでいるそう。

メーガン妃が日々実践する「基本の6ポーズ」とは？

2019年春に待望のベビーが生まれるメーガン妃。ヨギーニとして知られる彼女がこれだけは毎日欠かさなかったというルーティンのポーズが明らかになった。

特集｜モデル界のレジェンドやヴィクシーエンジェルまで！ヨガを愛するセレブたち

品格漂うセレブたちの一挙一動は誰もが気になるところ。そんな彼らのライフスタイルに、ヨガがどう取り入れられているのか？ヨガジャーナル編集部より、おすすめ記事をお届けします！

ブリトニーが実践したストレス・コントロール術とは

ブリトニー・スピアーズのヨガティーチャーが伝えるどんなに忙しくても焦らずに冷静でいるためのシークエンス。

ジャスティン・ティンバーレイクの妻ジェシカ・ビールのメンタルを支えるもの

「自分を見失いかけていた20代の私を救ってくれたのがヨガ。自分を見つめ直し、スピリチュアルな側面を再認識できる機会をヨガが与えてくれたわ」というのが、ジェスティン・ティンバーレイクの妻、ジェシカ・ビール。彼女は女優、活動家、レストランオーナーに加え、セレブの妻、ママ業までこなす、まさにスーパーウーマン。子供の頃は器械体操やサッカーなどに没頭する体育会系で、常にフィットネスが生活の一部であったというジェシカ。体力には自信があるけれど、ハリウッドでのプレッシャーや競争など、精神的なストレスは別物。こういったメンタルヘルスのメインテナンスにおいてヨガが大きく貢献したと言います。