産後5か月でランウェイ復帰のヴィクシーモデルが行なっていた「特別じゃない習慣」とは

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産後5か月でランウェイ復帰のヴィクシーモデルが行なっていた「特別じゃない習慣」とは

長坂陽子
長坂陽子
2018-03-26

ランジェリーブランド「ヴィクトリアズ・シークレット」のモデルとして活躍するリリー・オルドリッジ。現在32歳のリリーは6歳の女の子ディクシーのママ! 出産後5か月後にはランウェイにカムバックしたという驚異的なボディの持ち主でもある。

"ヴィクシーエンジェル"行きつけのヨガスタジオ 

今もハードなトレーニングを日課として行っているリリー・オルドリッジ。様々なエクササイズをミックスして行なっているそう。まずはセレブ御用達のボクシングジム「ゴッサムジム」でボクササイズ(ちなみにここのジムはあのジジ・ハディッドが毎日通っていることでも有名!)。それからスピニングのクラスにも。でもこれだけだとムキムキしたたくましい筋肉がついてしまうので、インナーマッスルを鍛えるように心がけているそう。そこで役に立っているのが、ヨガとバレエエクササイズ。リリーはニューヨークにある「モードヨガ」というスタジオの常連。ここはホットヨガを中心としたヨガスタジオで、コンセプトは「地球に優しいヨガ」。インテリアはすべて天然素材、タオルなども全部オーガニックで揃えられているそう。

娘と一緒におうちヨガを欠かさない!

また家でもエクササイズは欠かさないというリリー。家でヨガをするときのお相手は娘ディクシー。最近もインスタグラムに朝のヨガの様子をアップ、娘と一緒に綺麗なポーズを披露している。

 

Morning Yoga with my Bestie🧘‍♀️ 💗🌸

Lily Aldridgeさん(@lilyaldridge)がシェアした投稿 - 3月 20, 2018 at 7:41午前 PDT

ちなみにヨガの後はグリーンスムージーやナッツで栄養補給をするとか。家にいるときにはフルーツをメインにしたスムージーを作っているそう。特にお気に入りなのは「アーモンドミルクにブルーベリー、ストロベリー、バナナを入れたもの」。野菜が苦手な子でもフルーツのスムージーなら楽しく飲めるはず。リリー親娘みたいにヨガタイムを一緒にすごした後は、グリーンスムージーでおやつタイムもいいかも!

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