科学の記事一覧
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確実にやせたい人は、運動よりも「姿勢改善」から始めるべき
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そのダイエット法が自分に合うか・合わないかを「簡単」「確実」に見分ける方法
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【40歳の時の食事が70歳の健康に影響する！？】研究で明らかになった理想的な「食事パターン」とは
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専門家が推奨【早期死亡リスクを減らし、地球を救う食事法！？】「プラネタリーヘルスダイエット」とは
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【糖尿病リスクを減らす！安価で手軽な方法】「明るい光」と「糖尿病」の関係が研究で明らかに！？
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夢を見ることが嫌な経験の処理を助ける！？【研究から「夢の役割」が明らかに】
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「果物」を食べるとうつ病発症のリスクが低下する！？【45歳以上を対象にした研究結果から明らかに】
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【研究から明らかに】習慣的に「階段」を利用する人は、心臓病による死亡リスクがおよそ39％低下
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【睡眠中に香りを嗅ぐだけで記憶力が大幅アップ！？】研究結果が示す「嗅覚と記憶の関係」
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見るだけで血圧や心拍数が下がる？「水」を眺めることで得られるリラックス作用とは｜研究結果が示唆
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コンサート鑑賞者の心臓や生理機能はシンクロする！？【音楽が人の心を結びつける現象を科学的に解説】
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私たちの「意識」は生まれる前から誕生している！？【神経科学者、哲学者らにおける最新研究！】
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【研究結果が示唆】たった8分間怒るだけで、心臓発作や脳卒中のリスクが高まる！？
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【最新の研究から明らかに】「コーヒーかす」のある成分が、認知症やパーキンソン病を救う可能性
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18キロ減で注目を浴びる、69歳オプラ・ウィンフリー｜痩せた生活習慣、減量薬の使用について語る
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【認知症を予防する食べ方】認知症予防に鶏むね肉が有効？医師がその理由を解説
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現在の科学の常識は「男性」の常識？「運動しているのに痩せない」と嘆く人は流行よりもデータを見よう
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【痛みに関する最新科学が示唆】神経痛の緩和と予防に役立つ「ナーブフロッシング」とは？練習法も解説
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【知って得する栄養学】心血管系疾患のリスク軽減など「アボカド」をたべると得られる科学的効能とは？
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ダイエットの成功・失敗は「スタートする前に」決まっている｜自分に合った情報の探し方３つ
