消化不良の記事一覧
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【良い香りがするヒトになりたい】「アーユルヴェーダ」で体内から浄化して臭いケアしよう
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「食欲の秋」におすすめ！消化力を高めるアロマ【イギリスのハーバルライフに学ぶ】
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アーユルヴェーダ秋の食養生【季節の変わり目に、体調を崩さないひと工夫とは】
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【不調の原因】季節の変わり目や台風の時期の消化不良＆倦怠感は脾臓が原因？脾をケアするヨガ
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【疲労回復ヒント】食欲不振…疲れが取れないときに試したい「アーユルヴェーダの夏バテ解消法」
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【3分間でラクに】慢性的な疲れ、気分の落ち込み、むくみ…梅雨の体調不良を解消するセルフケア
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春のイライラ、だる重、不眠…は「肝経」の乱れが原因！？春不調を緩和【経絡陰ヨガストレッチ】
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【猫背改善ストレッチの正解】猫背を改善するのにNGなストレッチとは？動画で解説
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重い？張ってる？スッキリしないお腹の不快感をやわらげる4つのヨガポーズ
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肌荒れや心の不調は消化力低下が原因？胃や大腸を整える簡単セルフケア
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【動画】胃もたれに食欲不振...「最近なんだか胃の調子がよくない」と感じたときのヨガ的ケア方法
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食べ過ぎた後に｜仰向け・座ってできる消化を促す5つのヨガポーズ
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3分動画｜腰痛・坐骨神経痛に効く「ねじった三角のポーズ」の練習ポイント
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なぜ食べ過ぎてしまうの？過食の本当の原因と「太らない食べ方」とは
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