ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 【猫背に悩む人必見!】美姿勢とバストアップが同時に叶う「胸をそらすだけ」小胸筋ストレッチ

    【猫背に悩む人必見!】美姿勢とバストアップが同時に叶う「胸をそらすだけ」小胸筋ストレッチ

  • 【股関節の可動域を広げる方法】胸からのアプローチで鼠蹊部フラットにする「胸郭ストレッチ」

    【股関節の可動域を広げる方法】胸からのアプローチで鼠蹊部フラットにする「胸郭ストレッチ」

  • 【食べずに増やすタンパク質】の正体とは?サウナやお風呂に入ると"若返り"が叶う理由

    【食べずに増やすタンパク質】の正体とは?サウナやお風呂に入ると"若返り"が叶う理由

  • 【更年期に低下する消化力…なぜ?】女性ホルモンの減少による胃腸機能低下のケア方法|医師が解説

    【更年期に低下する消化力…なぜ?】女性ホルモンの減少による胃腸機能低下のケア方法|医師が解説

  • 【初心者のための前屈攻略】たった10秒でこんなに変わる?「腸腰筋」を目覚めさせる時短トレーニング

    【初心者のための前屈攻略】たった10秒でこんなに変わる?「腸腰筋」を目覚めさせる時短トレーニング

  • 「太ももを筋膜リリースすると痛い!」そんな人がまず行うべき、道具不要の「カカトdeほぐし」とは

    「太ももを筋膜リリースすると痛い!」そんな人がまず行うべき、道具不要の「カカトdeほぐし」とは

  • 「米国ではアジア人女性に勢いがある」ニューヨーク在住舞台演出家・河村早規がそう語るのはなぜ?

    「米国ではアジア人女性に勢いがある」ニューヨーク在住舞台演出家・河村早規がそう語るのはなぜ?

  • 【しつこい咳を鎮めるレシピ】咳どめの野菜で喉を優しくケア「カンタン蓮根もち」

    【しつこい咳を鎮めるレシピ】咳どめの野菜で喉を優しくケア「カンタン蓮根もち」

  • 40歳を過ぎると年間で1%筋肉量が低下する!トップアスリート専属管理栄養士【食べる筋トレ】パン編

    40歳を過ぎると年間で1%筋肉量が低下する!トップアスリート専属管理栄養士【食べる筋トレ】パン編

  • 「40歳を超えた女優は…」ナオミ・ワッツが憤慨した業界人の言葉と、年齢差別に見る女性の生きづらさ

    「40歳を超えた女優は…」ナオミ・ワッツが憤慨した業界人の言葉と、年齢差別に見る女性の生きづらさ

  • 【180度開脚も夢じゃない!】体が硬くてもコツコツ続けられる&結果が出る「股関節ヨガストレッチ」

    【180度開脚も夢じゃない!】体が硬くてもコツコツ続けられる&結果が出る「股関節ヨガストレッチ」

  • 【脚が歪んでいる人はこれができない!?】まっすぐ美脚の近道「アーチを正す足体操」

    【脚が歪んでいる人はこれができない!?】まっすぐ美脚の近道「アーチを正す足体操」

  • 【股関節の動きが悪い人必見】脚を開閉する動きで中臀筋を鍛える「うつ伏せの脚の閉じ・開きトレ」

    【股関節の動きが悪い人必見】脚を開閉する動きで中臀筋を鍛える「うつ伏せの脚の閉じ・開きトレ」

  • 【下半身の悩みを一掃】腰痛、むくみ、下半身のだるさをまとめて癒す「寝たまま臀筋ストレッチ」

    【下半身の悩みを一掃】腰痛、むくみ、下半身のだるさをまとめて癒す「寝たまま臀筋ストレッチ」

  • 人を肩書で判断する=自分を苦しめている?禅の教えに学ぶ、自分らしく生きるためのシンプルな方法

    人を肩書で判断する=自分を苦しめている?禅の教えに学ぶ、自分らしく生きるためのシンプルな方法

  • しぶとい肩こりは【鎖骨の硬さ】が原因?簡単にできて即ラクになる【鎖骨・肩甲骨まわし】

    しぶとい肩こりは【鎖骨の硬さ】が原因?簡単にできて即ラクになる【鎖骨・肩甲骨まわし】

  • 秋は肺・大腸の経絡が活発になり、またダメージを受けやすい季節|肺経に働きかける陰ヨガポーズ

    秋は肺・大腸の経絡が活発になり、またダメージを受けやすい季節|肺経に働きかける陰ヨガポーズ

  • 心理カウンセリングって何?効果はあるの?心の専門家・臨床心理士がその疑問にお答えします

    心理カウンセリングって何?効果はあるの?心の専門家・臨床心理士がその疑問にお答えします

  • 「何者でもないから自由になれた」/ NY在住舞台演出家・河村早規が夢に向かって踏み出せた理由

    「何者でもないから自由になれた」/ NY在住舞台演出家・河村早規が夢に向かって踏み出せた理由

  • ヘアサイクルや頭皮ケアに着目した新たなアプローチで髪をすこやかに!秋冬におすすめのヘアケア3選

    ヘアサイクルや頭皮ケアに着目した新たなアプローチで髪をすこやかに!秋冬におすすめのヘアケア3選

  • イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」

    イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」

    PR
  • ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    PR
  • 植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」

    植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」

    PR
  • 「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!

    「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!

    PR
  • 「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    PR
  • 乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 719
    • /
    • 1399
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.99
    2025年12月19日(金)発売
    今月の特集
    「肩こり」「腰痛」「むくみ」体の硬さ・こりを解消するヨガ&ストレッチ
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説

      夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
      1
    • 鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説

      鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
      2
    • 【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」

      【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
      3
    • 更年期で老ける人・老けない人の差はここ!若さを保つ習慣TOP20

      更年期で老ける人・老けない人の差はここ!若さを保つ習慣TOP20
      4
    • 朝ごはんにのせるだけ!体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは?|管理栄養士が解説

      朝ごはんにのせるだけ!体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは?|管理栄養士が解説
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.