体調不良の記事一覧
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気圧の変化についていけない！頭痛に悩んだときに試したいストレッチ
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健康診断では見えない部分がある？「健康診断で異常なし＝健康」とは限らない理由とは｜医師が解説
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『ホットフラッシュは92％減少』｜大豆を含む低脂肪ヴィーガン食が更年期の症状を軽減する可能性！
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「水分補給にいいと思ってた…」風邪を引きやすい人が避けるべきNG飲み物とは｜管理栄養士が解説
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季節の変わり目は「頭が重くなる…」という人に｜季節の変わり目に取り入れたい簡単ヨガポーズ
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女性ホルモンは増やせる？ホルモンバランスが整う「コンビニ食品」とは【管理栄養士が解説】
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「無意識に飲んでたわ…」紅茶を飲まない方がいい人の特徴｜管理栄養士が解説
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「ゴシップ・ガール」ミシェル・トラクテンバーグが39歳の若さで死去―肝臓に潜む微妙なサインとは
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〈更年期の秋バテ対策〉秋の生活習慣の見直しは冬以降の健康にもつながる。見直すべき２つのポイントは
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体調が悪い時にイライラしやすいのはなぜ？心理師が教える、体調不良時のイライラを抑える方法
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気温の変化で体調不良に…調子が悪い時に意識したい「コンビニ食の選び方」管理栄養士がアドバイス
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【更年期】やる気が起きない、ダルい時に「腕を揺らすだけで気分爽快」自律神経も整う【スワイショウ】
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夏バテ・冷房病に負けない！夏バテに効くとっておきのドリンク剤の選び方とは？薬剤師が解説
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【慢性不調の根本原因を解消！やってみる価値あり】浅い呼吸から深い呼吸へと導く横隔膜ほぐし
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更年期の私がお盆に夏風邪を引いて気づいたたったひとつのこと
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【日本人は世界で一番座り時間が長い？】ガチガチに凝り固まった上半身をゆるめる方法
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大切なのは内臓機能！老廃物の排出力が高まるフットマッサージ
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【3分間でラクに】慢性的な疲れ、気分の落ち込み、むくみ…梅雨の体調不良を解消するセルフケア
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【あなたはどのタイプ？】女性の不調に関わる自律神経４つのタイプと知っておきたい対策法
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便秘や下痢を繰り返す…原因は食事じゃなくストレス？初心者向けストレスマネジメント３つのステップ
