低気圧の記事一覧
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気圧の変化についていけない！頭痛に悩んだときに試したいストレッチ
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【その頭のズキズキ、湿気のせいかも!?】不快な夏頭痛をラクにする「簡単セルフケア３選」
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体にこたえるジメジメ・ムシムシ【お天気不調に効く！】耳をくるくるほぐすだけ！簡単耳マッサージ
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【偏頭痛にはコレ】呼吸を聞いて穏やかさを取り戻し、痛みがやわらぐ「ながら耳ほぐし」
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季節の変わり目は「頭が重くなる…」という人に｜季節の変わり目に取り入れたい簡単ヨガポーズ
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台風や気圧の変動が大きい時期に取り入れたい。不調を撃退するマッサージ＆ヨガポーズ
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【気圧の変化に弱い方へ】気象病に悩まされない！耳ヨガ＆咀嚼筋マッサージ
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【梅雨で顔がパンパンになる理由】顔のむくみが一度でスッキリ！頭痛予防にもなる「ウサギのポーズ」
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【低気圧による頭痛のケアに】お顔の肌艶アップも同時に叶える！耳のクルクルマッサージ
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重だるい梅雨の不調をやさしく改善！【低気圧が引き起こす頭痛に予防効果大】の足もみ
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【天気頭痛に効果あり！】気圧の変化で頭痛を感じたら、まずはやってみたい簡単耳マッサージ
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急な気温の変化についていけない…そんな気象病による自律神経乱れを改善「耳と首のヨガ」【医師監修】
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だるさ、頭痛、めまい、耳鳴り…その不調、台風が原因かも？低気圧不調の予防とセルフケア
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【季節の変わり目の重だるさを解消】胸を開いて心身の活力をアップ「半円のポーズ」
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【起き上がるのが辛い朝に】ヨガインストラクターが実践する寝起きのルーティーン
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梅雨で重だるい心身を上手にコントロール！気力、血流、代謝アップを促すヨガポーズ
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更年期の雨ダル＆春ダルをラクにするのは「亜鉛・マグネシウム・ビタミンB」！管理栄養士おすすめ食材
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【お手軽な不調改善】忙しい人にオススメ！耳マッサージの効果と痛い場合の対処法は？
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「足全体がなんとなくだるい…」梅雨時期特有の"足の重だるさ"を解消する簡単壁ヨガ3ポーズ
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【3分間でラクに】慢性的な疲れ、気分の落ち込み、むくみ…梅雨の体調不良を解消するセルフケア
