ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • ニューノーマルな"今だから"こそベーシックスキンケアルーティンを見直そう!おすすめアイテム3選

    ニューノーマルな"今だから"こそベーシックスキンケアルーティンを見直そう!おすすめアイテム3選

  • 「ロフト コスメフェスティバル 2022SS」で見つける春コスメ

    「ロフト コスメフェスティバル 2022SS」で見つける春コスメ

    PR
  • カッコいい60代ヨガ講師が実践!若々しい引き締まった背中になる「肩甲骨プッシュアップ」

    カッコいい60代ヨガ講師が実践!若々しい引き締まった背中になる「肩甲骨プッシュアップ」

  • 【バキバキの肩まわりが驚くほど軽くなる】たった3ポーズでOK「僧帽筋ストレッチ」

    【バキバキの肩まわりが驚くほど軽くなる】たった3ポーズでOK「僧帽筋ストレッチ」

  • ココを伸ばせば効果絶大【辛い肩こりがスッと楽になる】寝る前1分「脇の下伸ばし」

    ココを伸ばせば効果絶大【辛い肩こりがスッと楽になる】寝る前1分「脇の下伸ばし」

  • 【前屈で床に手が付く】もも裏&ふくらはぎがみるみる柔らかくなる!「ふみふみストレッチ」

    【前屈で床に手が付く】もも裏&ふくらはぎがみるみる柔らかくなる!「ふみふみストレッチ」

  • 春のストレスを手放し免疫力UP!辛い花粉症状を緩和する「ヨガポーズ2選」

    春のストレスを手放し免疫力UP!辛い花粉症状を緩和する「ヨガポーズ2選」

  • 初心者向け太もも痩せに効果的な3つのヨガポーズ【柔軟性アップと筋力強化が同時にできる】

    初心者向け太もも痩せに効果的な3つのヨガポーズ【柔軟性アップと筋力強化が同時にできる】

  • 悲しいニュースから傷つきやすい心を守るために「アーユルヴェーダ的悲しみとの向き合い方」

    悲しいニュースから傷つきやすい心を守るために「アーユルヴェーダ的悲しみとの向き合い方」

  • SNSやアプリの通知、心配なニュースでザワザワ…集中できないあなたに|心を小休止させるポーズ

    SNSやアプリの通知、心配なニュースでザワザワ…集中できないあなたに|心を小休止させるポーズ

  • 「疲れてクタクタ…」の夜、疲れを翌朝に残さないためにほぐしてほしい2つの部位とは?疲労回復ヨガ

    「疲れてクタクタ…」の夜、疲れを翌朝に残さないためにほぐしてほしい2つの部位とは?疲労回復ヨガ

  • 「私たちはみんな人間」アン・ハサウェイが実践する"厳格すぎない食スタイル"とは

    「私たちはみんな人間」アン・ハサウェイが実践する"厳格すぎない食スタイル"とは

  • 洋梨体型の人は、膝小僧が内側に向いている?下半身太りを解消する【内巻き膝改善エクサ】

    洋梨体型の人は、膝小僧が内側に向いている?下半身太りを解消する【内巻き膝改善エクサ】

  • 【片付けをなかなか始められない人】部屋をどうにかしたい時にまず作るべき「ビジョンマップ」とは

    【片付けをなかなか始められない人】部屋をどうにかしたい時にまず作るべき「ビジョンマップ」とは

  • ガチガチ背中のコリを一気に引き剥がす!広背筋を縦方向に伸ばす四つ這いストレッチ

    ガチガチ背中のコリを一気に引き剥がす!広背筋を縦方向に伸ばす四つ這いストレッチ

  • 【いつものスキンケアにひと手間】やり方ひとつで肌のハリつやが変わる裏ワザ

    【いつものスキンケアにひと手間】やり方ひとつで肌のハリつやが変わる裏ワザ

  • 「旬の食べものを食べる」ことが地球環境に優しいのはなぜ?【誰でもできるサステナブル】

    「旬の食べものを食べる」ことが地球環境に優しいのはなぜ?【誰でもできるサステナブル】

  • 股関節の詰まり感もむくみもまとめて軽くなる!【寝たままできる】解消エクササイズ

    股関節の詰まり感もむくみもまとめて軽くなる!【寝たままできる】解消エクササイズ

  • 【つらい肩こり】肩が軽くなる!「たった10回掴んで回すだけ」2つの簡単セルフケア

    【つらい肩こり】肩が軽くなる!「たった10回掴んで回すだけ」2つの簡単セルフケア

  • 【プロトレーナーが教える、猫背を改善する方法】重力に負けない美姿勢のポイントは「肋骨挙筋」

    【プロトレーナーが教える、猫背を改善する方法】重力に負けない美姿勢のポイントは「肋骨挙筋」

  • STUDIO IVY(スタジオアイビー)の口コミ評判は?料金・体験・特徴を解説

    STUDIO IVY(スタジオアイビー)の口コミ評判は?料金・体験・特徴を解説

    PR
  • ピラティスミー(Pilates Mee)の評判・料金・特徴を体験前に徹底解説

    ピラティスミー(Pilates Mee)の評判・料金・特徴を体験前に徹底解説

    PR
  • エレメント(ELEMENT)ピラティスの口コミ・料金・通い放題の真実

    エレメント(ELEMENT)ピラティスの口コミ・料金・通い放題の真実

    PR
  • イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」

    イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」

    PR
  • ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    PR
  • 植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」

    植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」

    PR
  • 「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!

    「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!

    PR
  • 「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    PR
  • 乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    PR
  • 新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 831
    • /
    • 1397
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.99
    2025年12月19日(金)発売
    今月の特集
    「肩こり」「腰痛」「むくみ」体の硬さ・こりを解消するヨガ&ストレッチ
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説

      夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
      1
    • ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説

      ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
      2
    • 鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説

      鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
      3
    • 血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説

      血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
      4
    • 【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」

      【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.