有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

【PMS(月経前症候群)】ハーブからヨガまで生理前のイライラや不調を緩和する工夫

罹患して分かった本当の恐怖|シンガーP!NKが明かした、自身と3歳の息子のコロナウイルス闘病記

【40代以降のかゆみ】更年期を境に乾燥が気になり始める理由|手足から女性器まで正しい乾燥対策は

自分の中にたぎる「嫉妬の炎」と向き合った時の話|チョーヒカル連載#とびきり自分論

【漫画】幸せってなんだっけ? 迷ったときに思い出したい「幸せの定義」とは?

【ふるさと納税 × オーガニック】安心安全な有機野菜を簡単・お得に生活に取り入れる方法

【働き方の多様性】歴5年の筆者が考えるフリーランスのメリットとデメリット

規制のサイズにあぶれた人がしっくりくるために|バービーが#気高いおっぱいプロジェクトに込めた思い

「私はアクティビストではない」と語るバービーが「自分の体を愛そう」以上に伝えたいメッセージ

【冬に溜まった毒素を排出しよう!】デトックスに最適な「春」にしたい7つのこと

汚部屋を脱出した私がミニマリストになろうとして失敗した理由

セレブトレーナー、ジリアン・マイケルズが顧客にアドバイスする「ダイエット停滞期を乗り切る3か条」

意外な盲点!日常生活に潜む「いつの間にか太ってしまう」要因とは

【不妊治療に関するアンケート】続けるべき?辞めるべき?コロナ禍の妊活・不妊治療

【今さら聞けない】オンラインヨガのこんなとき、どうする?!

過剰な表現がもたらす価値観とは?ダイエット広告とわたしたち|連載#わたしとからだのことを話そう

"なんとなく、不調"を引き起こす「電子メール無呼吸症候群」「スクリーン無呼吸症候群」知ってる?

「こうあるべき」に縛られやすい"昭和生まれ・40代女性"へ伝えたいこと

「セクシーに賞味期限はない」55歳のスーパーモデル、ポーリーナ・ポリスコワが年齢差別を批判

【在宅勤務】「いつまでも仕事をしてしまう症候群」を脱する方法