ヨガジャーナルアメリカ版
全米で発行部数35万部を超える世界No.1のヨガ&ライフスタイル誌。「ヨガの歴史と伝統に敬意を払い、最新の科学的知識に基づいた上質な記事を提供する」という理念のもと、1975年にサンフランシスコで創刊。以来一貫してヨガによる心身の健康と幸せな生き方を提案し続けている。
全米で発行部数35万部を超える世界No.1のヨガ&ライフスタイル誌。「ヨガの歴史と伝統に敬意を払い、最新の科学的知識に基づいた上質な記事を提供する」という理念のもと、1975年にサンフランシスコで創刊。以来一貫してヨガによる心身の健康と幸せな生き方を提案し続けている。
現役を退いた元NFLのプレーヤーがヨガの道へと進んだ理由
創造性を燃え上がらせる16のヨガポーズ|静・動ふたつの力で感覚を研ぎ澄ませよう
自信を高めるための16のヨガポーズ|肩、胸、背骨の可動性を高めよう
パリヴルッタトリコナーサナからアルダマッツェーンドラーサナへ
宇宙とつながるとは…?|瞑想で活性化する3つの神経ネットワーク
YOGA PEDIA|シャラバーサナからマユーラーサナへ
YOGA PEDIA|パドマーサナからウールドゥヴァクックターサナへ
バーンアウト(燃え尽き症候群)を乗り越えるための5つのヨガポーズ
あなたに合った朝のプラクティスを作る方法
太っているのは恥ずかしい?新時代のインフルエンサーが世界に発信したいこと
YOGA PEDIA|スプタパダングシュターサナからアルダチャンドラチャパーサナへ
最も安全な「ヘッドスタンド」への入り方とは
あるヨガセラピストが語ったトラウマに関する真実
ハムストリングを鍛えよう!アスリートのための6つのヨガポーズ
ダイエットや老化防止にも効果的|ヨガ×高強度インターバルトレーニング
自意識過剰を乗り越えよう|自分を受け入れるためのヨガ
YOGA PEDIA|ウッティターパールシュヴァコーナーサナからヴィシュヴァーミトラーサナへ
ネガティブに考えるクセを手放そう!
プラクティスを強化するための5つの早朝の儀式
YOGA PEDIA|セツバンダサルヴァーンガーサナからエーカパーダヴィパリータダンダーサナへ