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ライターのいしかわゆきさんに聞く、ADHDがフリーランスとして働くためのお仕事ハック【体験談】

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Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/3月の運勢

Sayaの星占い(おひつじ座)/3月の運勢【おひつじ座で水星、金星「逆行」、「食」に海王星入り】

Sayaの星占い(おうし座)/3月の運勢【内心で競争心や特別意識も。頑固さは手放して、素直に】

Sayaの星占い(ふたご座)/3月の運勢【気持ちを盛り上げてくれる人と付き合って】

Sayaの星占い(かに座)/3月の運勢【愛情が通じない感覚も。勝ち気さ、プライドは収めておいて】

Sayaの星占い(しし座)/3月の運勢【期待と現実の間で。前のめりにならずグラウンディングを】

Sayaの星占い(おとめ座)/3月の運勢【おとめ座での月食と水星逆行。感情が揺り動かされるかも】