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きんかんはどうやって食べるのが正解？おすすめの食べ方と健康へのメリット
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果物と野菜が心臓病と腎臓病リスクを下げる可能性！？1日どれくらい食べたらよい？【研究結果が示唆】
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かりんはどうやって食べるのが正解？おすすめの食べ方と健康へのメリットは｜管理栄養士が解説
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【最新研究結果】飲酒はまだお腹に宿っていない子ども、孫…次世代にも影響を及ぼす可能性
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“旅行”には心身の健康を保ち、老化を遅らせる効果があることが明らかに！【最新研究結果】
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ココアにちょい足しすると健康効果がアップする食材は？管理栄養士のおすすめ3つ
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トマトジュースと野菜ジュース、どんな時に飲むのが良い？体にいい？管理栄養士が教える飲み分け法
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体重だけではわからない。深刻な〈かくれ肥満〉なりやすい人のNG食習慣4選｜管理栄養士解説
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忍びよる脅威…要注意！「血管の健康」を守るために食事で心がけたいこととは｜管理栄養士が解説
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季節の果物「いちじく」に少し手を加えて。食物繊維たっぷり！秋の胃腸を癒す「いちじく寒天ゼリー」
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残暑を元気に！暑さを鎮め、体力を回復させる、甘さ控えめ優しい〈ひんやり小豆スイーツ〉
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ストレス軽減と気分の改善に役立つ食事法？研究結果が示す〈地中海式ダイエット〉の可能性
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仕事机の種類で生産性と健康に差が出る？研究によって明らかになった「生産性を向上させるデスク」とは
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【夏バテ対策】食欲増進・発汗作用効果も！ミョウガとニラのバルサミコ酢メープルマリネ
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1年間のレジスタンス運動で、4年後も脚力が維持できる！？【高齢者を対象にした研究で明らかに】
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「砂糖」を減らすと生物学的年齢が若返る！？摂取量の目安は？研究から明らかに
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テレビの視聴が2時間増えるごとに「健康的な老化の可能性」が12%減少！？研究結果が示唆
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【スポーツ観戦をする人】は、幸福度が高く、人生への満足度が高い！？研究結果が示唆
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確実にやせたい人は、運動よりも「姿勢改善」から始めるべき
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夏は麺類の頻度が増加→体重も増える？管理栄養士の私がスーパーで必ず買っている火を使わない食材５選
