
「ガクをすべて切り落としていたわ…」【オクラ】の栄養価を損なうNGな下処理法とは?栄養士が解説

〈オクラ〉表面のうぶ毛はどうする?ヘタとガクは?管理栄養士が教える、オクラの簡単な処理の仕方

「いつも皮をむいていたわ…」春に食べたい【新ごぼう】のやってはいけないNGな下処理方法

秋から冬にかけても旬を迎える〈かぼちゃ〉料理によって皮の剥き方に違いが?管理栄養士が教える下処理

【れんこん】れんこんは酢水にさらす?皮は剥くほうがいい?れんこんの正しい下処理方法を栄養士が解説

表面にえぐったような穴がある「大根」食べても大丈夫?管理栄養士が回答

〈ほうれん草〉葉の部分に虫食いの穴を見つけた…!これ、食べても大丈夫?→管理栄養士が回答

トマトは冷やしすぎるとNG?冷凍保存で何ヶ月もつ?管理栄養士が教えるトマトを美味しく保存する方法

キャベツの虫食い部分、食べても大丈夫?洗ったり取り除けば問題ない?管理栄養士が回答

触るとちょっとブヨブヨする…柔らかくなったじゃがいも、まだ食べられる?管理栄養士が回答

「ゴーヤの苦味」を軽減するには砂糖が有効?苦くないゴーヤの選び方や下処理のポイントを解説

根元が黒い「とうもろこし」食べてOK?根元以外が黒い場合は?管理栄養士が解説

オクラを冷蔵庫に入れておいたら表面に黒ずみが…「食べられる?」管理栄養士が回答

【なす】栄養がないって本当?知らないともったいない!なすの健康効果と栄養を無駄なく摂る下処理法

「野菜を冷凍したらおいしくなくなった…」を防ぐには?野菜の冷凍で失敗しないコツ|管理栄養士が伝授

【オクラ】実は…茹でないでOK?栄養価も逃さない「簡単な下処理法」を管理栄養士が解説

きゅうりのあく抜きって、すべき?管理栄養士が教える〈きゅうりのあく抜き〉簡単なやり方

芽が出てきたにんにく…食べても大丈夫?管理栄養士が回答

大根を切ったら穴が...!穴のあいた大根は食べられる?管理栄養士が回答

〈じゃがいも〉効率よく土を落とすには?管理栄養士が教える、じゃがいもの下処理ポイント