毎日暑いけど、意外と体は冷えている？冷えた体は放置NG！全身の筋肉を効率よく使って熱を作るポーズ
【放っておくと危険！食いしばり対策】無意識の緊張疲れをリリース「喉と股関節を一緒に緩めるポーズ」
「ストレッチを続けても体が柔らかくならない…」その理由と効果を上げるための全身ストレッチ
【7/5開催・おみやげ付き】ビーチカルチャーイベントBEACHNIC×ヨガジャーナルのヨガクラス
田中律子さんがお手本！ コールドプレスジューサー「ヒューロム」と始めるヘルスコンシャスな毎日
人気ヨガ講師＆ヨガ好き100人が話題のすべり止めヨガソックスPOSON®を試してみました！
ウェルネス先進国アメリカで話題の希少糖“アルロース”って?
乳がん経験者に優しく寄り添う食事を｜ヘルスケアKit Oisixの安心ミールキット体験レポート
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
