ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.98 2025年09月20日(土)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS

冷え性の記事一覧

  • 動画|肩こり・腰痛は体の歪みのサイン?テレワークで歪みやすくなった体を整えるヨガ

    動画|肩こり・腰痛は体の歪みのサイン?テレワークで歪みやすくなった体を整えるヨガ

  • 巡りを高めて「冷え性」知らず!頑固な冷えを解消するメソッド5選

    巡りを高めて「冷え性」知らず!頑固な冷えを解消するメソッド5選

  • 冬むくみを改善|忘年会後にするべき4つの簡単習慣【動画付き】

    冬むくみを改善|忘年会後にするべき4つの簡単習慣【動画付き】

  • 今日から実践!冷えにくい体にするためにすぐできる3つのコツ

    今日から実践!冷えにくい体にするためにすぐできる3つのコツ

  • 冷えと消化力は連動している?「冷えにくい体」をつくる食べ方とは

    冷えと消化力は連動している?「冷えにくい体」をつくる食べ方とは

  • 寒い季節の不調をケアする食養生「黒い食べ物」とは

    寒い季節の不調をケアする食養生「黒い食べ物」とは

  • 動画|血行の悪さ=冷え性を改善する3つの方法

    動画|血行の悪さ=冷え性を改善する3つの方法

  • 冷え性、むくみ対策に!リンパをスムーズに流すヨガポーズ3つ

    冷え性、むくみ対策に!リンパをスムーズに流すヨガポーズ3つ

  • 11/22(土)1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・渋谷にて開催

    11/22(土)1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・渋谷にて開催

    PR
  • 【11/26夜開催MEET ME MONTHLY】テーマは癒しの月ヨガ®︎とジャーナリング

    【11/26夜開催MEET ME MONTHLY】テーマは癒しの月ヨガ®︎とジャーナリング

    PR
  • 【40代に差し掛かったらより意識したい】人生100年時代の新・女性ホルモンとの付き合い方

    【40代に差し掛かったらより意識したい】人生100年時代の新・女性ホルモンとの付き合い方

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 9
    • /
    • 9
    • Top
    • 冷え性

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.98
    2025年09月20日(土)発売
    今月の特集
    ヨガが上達! 体がラクになる! 柔軟性がみるみる上がる「ほぐし」の新常識 大公開
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 開脚すると内ももがピキーンと痛い→30秒で開脚が深まる!内転筋を一気にゆるめる魔法のストレッチ

      開脚すると内ももがピキーンと痛い→30秒で開脚が深まる!内転筋を一気にゆるめる魔法のストレッチ
      1
    • 今すぐ体を温めたい!【白湯より効く冷え性改善法】朝1分でぽかぽか|全身巡る3つのお手軽ストレッチ

      今すぐ体を温めたい!【白湯より効く冷え性改善法】朝1分でぽかぽか|全身巡る3つのお手軽ストレッチ
      2
    • 〈寝たままできる〉ぽっこりお腹もずんどうも卒業!お腹の奥から痩せていく【Uの字腹筋】

      〈寝たままできる〉ぽっこりお腹もずんどうも卒業!お腹の奥から痩せていく【Uの字腹筋】
      3
    • 【実録!ダイエットが成功した2つのポイント】きつい運動なし!誰でもできる「ゆるませエクサ」

      【実録!ダイエットが成功した2つのポイント】きつい運動なし!誰でもできる「ゆるませエクサ」
      4
    • 〈ヒップリフト〉ちょっとやり方を変えるだけで骨盤底筋とお尻を同時に引き上げる効果的なやり方とは?カギは〈内股〉

      〈ヒップリフト〉ちょっとやり方を変えるだけで骨盤底筋とお尻を同時に引き上げる効果的なやり方とは?カギは〈内股〉
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO&SPA
    最新号 Vol.98 2025年09月20日(土)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.