ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • note
  • youtube
  • line
  • Google
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • ヨガジャーナルオンラインについて
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 「朝、牛丼を食べる」のがダイエットにイイ理由って?管理栄養士が教えます

    「朝、牛丼を食べる」のがダイエットにイイ理由って?管理栄養士が教えます

  • 【キレイな人の朝習慣】モデルAVIさんに学ぶ!起き抜けの心身をONにする「朝ヨガ&ルーティン」

    【キレイな人の朝習慣】モデルAVIさんに学ぶ!起き抜けの心身をONにする「朝ヨガ&ルーティン」

  • 【副交感神経を優位に】股関節を開いて骨盤内&下半身の血流を促す「魔法の寝落ちヨガ」

    【副交感神経を優位に】股関節を開いて骨盤内&下半身の血流を促す「魔法の寝落ちヨガ」

  • 【寒い日は巻き肩にご用心】たった40秒で肩の位置が戻る!寝たまま「大胸筋ほぐしストレッチ」

    【寒い日は巻き肩にご用心】たった40秒で肩の位置が戻る!寝たまま「大胸筋ほぐしストレッチ」

  • 【更年期の悩み】頑固な肩こりの痛み…女性ホルモン低下が原因かも?理由と肩こりに効く「肩甲骨体操」

    【更年期の悩み】頑固な肩こりの痛み…女性ホルモン低下が原因かも?理由と肩こりに効く「肩甲骨体操」

  • 床に座ったとき背中をまっすぐ伸ばせる?【背中が丸まる・骨盤が立たない人】のための簡単エクサ

    床に座ったとき背中をまっすぐ伸ばせる?【背中が丸まる・骨盤が立たない人】のための簡単エクサ

  • お尻が硬いと下半身が太くなる?結んで丸めたタオルが極上のマッサージグッズに!簡単お尻ほぐし

    お尻が硬いと下半身が太くなる?結んで丸めたタオルが極上のマッサージグッズに!簡単お尻ほぐし

  • 「今こそ依存症を恥ずかしいと考える意識に別れを」54歳で亡くなった"プレスリーの娘"が残した言葉

    「今こそ依存症を恥ずかしいと考える意識に別れを」54歳で亡くなった"プレスリーの娘"が残した言葉

  • たったひとりの外国人男性が決める「世界で最も美しい顔ランキング」を日本人がありがたがるのはなぜ?

    たったひとりの外国人男性が決める「世界で最も美しい顔ランキング」を日本人がありがたがるのはなぜ?

  • 納豆を食べてはいけない人がいるって本当?食べすぎるとどうなる?【納豆にまつわる雑学】

    納豆を食べてはいけない人がいるって本当?食べすぎるとどうなる?【納豆にまつわる雑学】

  • バキバキの肩甲骨が1分でゆるゆるに!首・肩・背中が一気にほぐれる【快適】肩甲骨ストレッチ

    バキバキの肩甲骨が1分でゆるゆるに!首・肩・背中が一気にほぐれる【快適】肩甲骨ストレッチ

  • 【かゆみ、肌荒れ…春のゆらぎ肌に】「肌のバリア機能の低下」を招く原因とは?皮膚科医が対策を解説

    【かゆみ、肌荒れ…春のゆらぎ肌に】「肌のバリア機能の低下」を招く原因とは?皮膚科医が対策を解説

  • 寒い夜はお風呂時間を有効活用!お風呂で時短ストレッチ3選

    寒い夜はお風呂時間を有効活用!お風呂で時短ストレッチ3選

  • 【朝はこれだけでOK】話題のティーチャーに学ぶ、起きてすぐ全身がほぐれる10分朝ストレッチ

    【朝はこれだけでOK】話題のティーチャーに学ぶ、起きてすぐ全身がほぐれる10分朝ストレッチ

  • 【食いしばりの対策にも】胸鎖乳突筋をしっかりほぐして首の冷えを取る「アーユルヴェーダマッサージ」

    【食いしばりの対策にも】胸鎖乳突筋をしっかりほぐして首の冷えを取る「アーユルヴェーダマッサージ」

  • 【肩こり・腰痛に悩むデスクワーカー必見】骨盤を立てて座る「正しい座り方」やり方とチェアヨガ3選

    【肩こり・腰痛に悩むデスクワーカー必見】骨盤を立てて座る「正しい座り方」やり方とチェアヨガ3選

  • 【楽に骨盤を立てる方法】お尻の筋肉を鍛えるべし!ヒップアップも叶う「骨盤調整ストレッチ」

    【楽に骨盤を立てる方法】お尻の筋肉を鍛えるべし!ヒップアップも叶う「骨盤調整ストレッチ」

  • 【開脚角度90度以下の硬い人向け】お尻を柔らかくすれば股関節がゆるむ!お尻ゆらゆらストレッチ

    【開脚角度90度以下の硬い人向け】お尻を柔らかくすれば股関節がゆるむ!お尻ゆらゆらストレッチ

  • 【医師が解説】意外な落とし穴も…今すぐ気を付けたい、老けない体を作る「良質なたんぱく質」の摂り方

    【医師が解説】意外な落とし穴も…今すぐ気を付けたい、老けない体を作る「良質なたんぱく質」の摂り方

  • 【戻らない体重のリセット法】血行促進・増筋・姿勢改善!一石三鳥の「こたつ筋トレ」

    【戻らない体重のリセット法】血行促進・増筋・姿勢改善!一石三鳥の「こたつ筋トレ」

  • 管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 780
    • /
    • 1520
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.101
    2026年06月19日(金)発売
    今月の特集
    いくつになっても体のゆがみが整う! 姿勢を改善するヨガ&ピラティス
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 朝のバナナ、そのまま食べてない?血糖値スパイクを防ぐ「ちょい足し食材」4選|管理栄養士が解説

      朝のバナナ、そのまま食べてない?血糖値スパイクを防ぐ「ちょい足し食材」4選|管理栄養士が解説
      1
    • 【体が硬い人はこれだけやって】たった4つのストレッチで体が変わる!40代以降の基本の柔軟体操

      【体が硬い人はこれだけやって】たった4つのストレッチで体が変わる!40代以降の基本の柔軟体操
      2
    • 朝のトーストに“ひとふり”するだけ。不足しがちな鉄分を補える緑の食材|管理栄養士が解説

      朝のトーストに“ひとふり”するだけ。不足しがちな鉄分を補える緑の食材|管理栄養士が解説
      3
    • 高野豆腐を「そのまま食べる」のは損?脂肪燃焼を最大化させる、管理栄養士おすすめの食べ合わせ理論

      高野豆腐を「そのまま食べる」のは損?脂肪燃焼を最大化させる、管理栄養士おすすめの食べ合わせ理論
      4
    • お腹が張る原因はコレかも…。ヨーグルトと一緒に食べるとガスが増えやすい食材3選|管理栄養士が解説

      お腹が張る原因はコレかも…。ヨーグルトと一緒に食べるとガスが増えやすい食材3選|管理栄養士が解説
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • note
    • Youtube
    • line
    • Google
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • note
    • youtube
    • line
    • Google
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • ヨガジャーナルオンラインについて
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.