ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 【何もないところでつまずく人は要注意】硬い足裏をほぐして理想のアーチを取り戻す「簡単ほぐし技」

    【何もないところでつまずく人は要注意】硬い足裏をほぐして理想のアーチを取り戻す「簡単ほぐし技」

  • 総合刃物メーカーが広告「#剃るに自由を」に込めた思いとは【漫画#わたしとからだのことを話そう】

    総合刃物メーカーが広告「#剃るに自由を」に込めた思いとは【漫画#わたしとからだのことを話そう】

  • 命に関わることもある?「蕁麻疹(じんましん)」を甘く見てはいけない理由とは|医師が解説

    命に関わることもある?「蕁麻疹(じんましん)」を甘く見てはいけない理由とは|医師が解説

  • 春の肌荒れ対策【リンパを流してたるみ・肌荒れを予防】キーワードは「さすって流す」簡単リンパケア

    春の肌荒れ対策【リンパを流してたるみ・肌荒れを予防】キーワードは「さすって流す」簡単リンパケア

  • 【腕を上げると肩が痛い人はやってみて】四十肩や五十肩でも無理なく上がる「腕の動かし方」

    【腕を上げると肩が痛い人はやってみて】四十肩や五十肩でも無理なく上がる「腕の動かし方」

  • 【腰痛予防】腰以外にもアプローチ!座りっぱなしで溜まった疲れや腰痛予防がたった1分前屈アレンジ

    【腰痛予防】腰以外にもアプローチ!座りっぱなしで溜まった疲れや腰痛予防がたった1分前屈アレンジ

  • 【股関節の詰まり感を一気に解消!】股関節~太ももの縦ラインを親指とグーでほぐすセルフマッサージ

    【股関節の詰まり感を一気に解消!】股関節~太ももの縦ラインを親指とグーでほぐすセルフマッサージ

  • すねの外側が張る人、よく足をひねる人やってみて【1本のペン】で変わる!足裏アーチを調整する方法

    すねの外側が張る人、よく足をひねる人やってみて【1本のペン】で変わる!足裏アーチを調整する方法

  • 加齢で筋肉が衰える「サルコペニア」を防ぐ!「鶏ささみとしめじの味噌汁」管理栄養士のレシピ

    加齢で筋肉が衰える「サルコペニア」を防ぐ!「鶏ささみとしめじの味噌汁」管理栄養士のレシピ

  • 【タオルを使った肩を軽くする方法】デスクワーカーさん必見!仕事の合間の10秒ストレッチ

    【タオルを使った肩を軽くする方法】デスクワーカーさん必見!仕事の合間の10秒ストレッチ

  • 脳梗塞、乳がん…大病を経験した麻木久仁子さんが還暦を迎えた今、おひとりさまを楽しめている理由

    脳梗塞、乳がん…大病を経験した麻木久仁子さんが還暦を迎えた今、おひとりさまを楽しめている理由

  • 大人に似合うウェアが必ず見つかる!西銀座デパート地下に「Welltive Ginza」が誕生!

    大人に似合うウェアが必ず見つかる!西銀座デパート地下に「Welltive Ginza」が誕生!

    PR
  • 【座りっぱなしによる腰痛改善】背面全体・腰まわりの緊張をほぐす「サイドストレッチ」

    【座りっぱなしによる腰痛改善】背面全体・腰まわりの緊張をほぐす「サイドストレッチ」

  • 座りっぱなし&立ちっぱなしの仕事の人にやってほしい!仕事の合間にできる腰痛解消ストレッチ

    座りっぱなし&立ちっぱなしの仕事の人にやってほしい!仕事の合間にできる腰痛解消ストレッチ

  • 股関節の硬さを取りたいなら…股関節をグルグル回して温める「ウオームアップストレッチ」

    股関節の硬さを取りたいなら…股関節をグルグル回して温める「ウオームアップストレッチ」

  • 意外に知らない【男性ホルモンが減るとどうなる?】「男性更年期に起こること」とその対策|医師監修

    意外に知らない【男性ホルモンが減るとどうなる?】「男性更年期に起こること」とその対策|医師監修

  • 【生理中のツラさ・腰の重たさを緩和】下半身の血流を改善、簡単に出来る「ヒップサークル」

    【生理中のツラさ・腰の重たさを緩和】下半身の血流を改善、簡単に出来る「ヒップサークル」

  • 【にんじん】を冷凍すると栄養価が増すって本当?メカニズムと冷凍のポイントを管理栄養士が解説

    【にんじん】を冷凍すると栄養価が増すって本当?メカニズムと冷凍のポイントを管理栄養士が解説

  • 首こりの原因は「イヤホンの使い過ぎ」かも?耳をほぐして首こりを改善するセルフマッサージ

    首こりの原因は「イヤホンの使い過ぎ」かも?耳をほぐして首こりを改善するセルフマッサージ

  • 奇跡の80代!マーサ・スチュワート|80代セレブが実践、美肌を維持する「7つの法則」とは

    奇跡の80代!マーサ・スチュワート|80代セレブが実践、美肌を維持する「7つの法則」とは

  • ピラティスミー(Pilates Mee)の評判・料金・特徴を体験前に徹底解説

    ピラティスミー(Pilates Mee)の評判・料金・特徴を体験前に徹底解説

    PR
  • エレメント(ELEMENT)ピラティスの口コミ・料金・通い放題の真実

    エレメント(ELEMENT)ピラティスの口コミ・料金・通い放題の真実

    PR
  • ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    PR
  • 乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    PR
  • 新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 637
    • /
    • 1394
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.99
    2025年12月19日(金)発売
    今月の特集
    「肩こり」「腰痛」「むくみ」体の硬さ・こりを解消するヨガ&ストレッチ
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説

      血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
      1
    • 亜鉛不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説

      亜鉛不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
      2
    • 朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説

      朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説
      3
    • お尻の筋肉が使えていない人は下半身が崩れる!?寝たまま鍛えるラクラクお尻トレーニング

      お尻の筋肉が使えていない人は下半身が崩れる!?寝たまま鍛えるラクラクお尻トレーニング
      4
    • ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説

      ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.