セルライト＆むくみを解消して美脚に！モデル野沢和香さんが実践する陰ヨガストレッチ

聖南さんが実践！「ほっそり二の腕」が手に入るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯7】

アクティビティ感覚で楽しめる！？大注目の進化系ヨガ5選

ヨガの練習でケガしてしまうのは体の歪みのせい？歪みタイプを知り正しい姿勢を覚えよう

セックス、スマホ、砂糖…「依存症」対策と克服方法【まとめ】

最新号『ヨガジャーナル日本版』の特集は「ヨガの原点に返る」｜メイキング映像を公開！

VRを使って瞑想学習！？体験してみたい"進化系"瞑想3つ

循環＆柔軟性を高めるストレッチ｜4大部位をほぐしてケガ予防＆アーサナを深めよう

後屈がラクになる裏技ワーク｜「関連部位」の刺激で体が変わる！？②

ヨガインストラクターの収入だけで生活できる？現役ヨガインストラクターぶっちゃけ座談会

猫背＆反り腰の人が安全に太陽礼拝を行うためのコツ

野沢和香さんも登場！ジェイアール名古屋タカシマヤ「LOVE MY BODY！」レポート

ヨガ資格取得にいくらかかった？ヨガインストラクターぶっちゃけ座談会レポート

毎朝7分のヨガを提唱！「ハートオブヨガ」が目指すものとは

「踏ん張り立ち」になっていない？姿勢を矯正し美しい立ち姿に導くヨガポーズ

人気ヨガ講師に学ぶ強みと個性を活かすヒント｜中村尚人先生の場合

深層筋に効かせて美ウエストに！野沢和香さんが実践するお腹凹ませメソッド

聖南さんが実践！「むくみ知らずの体」が手に入るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯6】

後悔・失敗しない！ヨガ指導者養成スクール選び「11のチェックポイント」

人気ヨガ講師に学ぶ強みと個性を活かすヒント｜芥川舞子先生の場合