ヨガジャーナル 日本版編集部
理学療法士が解説!安全に「股関節」を柔軟にする方法【まとめ】
セルライト&むくみを解消して美脚に!モデル野沢和香さんが実践する陰ヨガストレッチ
聖南さんが実践!「ほっそり二の腕」が手に入るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯7】
アクティビティ感覚で楽しめる!?大注目の進化系ヨガ5選
ヨガの練習でケガしてしまうのは体の歪みのせい?歪みタイプを知り正しい姿勢を覚えよう
セックス、スマホ、砂糖…「依存症」対策と克服方法【まとめ】
最新号『ヨガジャーナル日本版』の特集は「ヨガの原点に返る」|メイキング映像を公開!
VRを使って瞑想学習!?体験してみたい"進化系"瞑想3つ
循環&柔軟性を高めるストレッチ|4大部位をほぐしてケガ予防&アーサナを深めよう
後屈がラクになる裏技ワーク|「関連部位」の刺激で体が変わる!?②
ヨガインストラクターの収入だけで生活できる?現役ヨガインストラクターぶっちゃけ座談会
猫背&反り腰の人が安全に太陽礼拝を行うためのコツ
野沢和香さんも登場!ジェイアール名古屋タカシマヤ「LOVE MY BODY!」レポート
PRヨガ資格取得にいくらかかった?ヨガインストラクターぶっちゃけ座談会レポート
毎朝7分のヨガを提唱!「ハートオブヨガ」が目指すものとは
「踏ん張り立ち」になっていない?姿勢を矯正し美しい立ち姿に導くヨガポーズ
人気ヨガ講師に学ぶ強みと個性を活かすヒント|中村尚人先生の場合
深層筋に効かせて美ウエストに!野沢和香さんが実践するお腹凹ませメソッド
聖南さんが実践!「むくみ知らずの体」が手に入るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯6】
後悔・失敗しない!ヨガ指導者養成スクール選び「11のチェックポイント」
PR