腰の高さに左右差はないか?解剖学的な断面「前額面」を理解しよう
脚の付け根が痛い…「三日月のポーズ」の苦手を克服する2つのコツ
三日月のポーズの基本|体幹を使って内観力を高める秘訣
腰が反り過ぎちゃう!後屈ポーズのアドバイス~柔らかすぎる人の場合~
バランス×後屈の壁を乗り越えよう!簡単に下半身のアライメントを整えるアドバイス2つ
【4/10~18開催】新しい「オーガニックライフTOKYO」でヨガもショッピングも楽しもう!
季節の髪トラブルをケアできるシャンプー&トリートメントで美髪#ヨガジョになろう!
なりたい私に近づく!ロフトで見つけた春コスメ14選
おうちヨガ・テレワーク中の髪&頭皮のベタつき・ニオイをリフレッシュする「ドライシャンプー」って?
春のゆらぎがちな体調をヨガと「のむシリカ」で整えよう!
洗いすぎ&つけすぎのスキンケアになっていない?「ラフラ」で始める引き算美容