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約7割の親が「子供にイライラしたことがある」と回答｜心を落ち着かせるためにやってほしい２つのこと
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気分が塞いだ時やってみて【切り替え上手になる！】椅子でできるオープンハートヨガ
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簡単にできる！焦りや不安を感じたら試してほしいこと5つ
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