ヨガ指導者。インターナショナルヨガセンター(IYC)&アシュタンガヨガジャパン主宰。日本のヨガ界の第一人者。ヨガフェスタの発起人のひとり。著書に『ココロヨガ』(セブン&アイ出版)、『ヨガから始まる』(朝日出版社)他監修書・DVD多数。全国各地でアシュタンガヨガを中心に、指導者養成コースを行う。
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2019年は変革期…時代の変化を受け入れ、生活に役立てるヒント
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体をねじるのが辛い人に|お腹まわりの柔軟性を高める2つの方法
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