ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • note
  • youtube
  • line
  • Google
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • ヨガジャーナルオンラインについて
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 「5分くれ!」座りっぱなしで尻も腰も肩も辛い人のための神ストレッチ【漫画|怪傑!ストレッチ神】

    「5分くれ!」座りっぱなしで尻も腰も肩も辛い人のための神ストレッチ【漫画|怪傑!ストレッチ神】

  • 【冬のかかとガサガサ問題】皮膚科医が教える、かかとの荒れがツルツルに変わる「生活習慣&ケア」

    【冬のかかとガサガサ問題】皮膚科医が教える、かかとの荒れがツルツルに変わる「生活習慣&ケア」

  • 【コアといえば舟のポーズ一択?もう飽きた人必見】コアを鍛える最強ポーズ「ローラーサナ」

    【コアといえば舟のポーズ一択?もう飽きた人必見】コアを鍛える最強ポーズ「ローラーサナ」

  • 【ブロッコリー】黄色くなっても食べてOK?管理栄養士が教えるブロッコリーの賞味期限と保存方法

    【ブロッコリー】黄色くなっても食べてOK?管理栄養士が教えるブロッコリーの賞味期限と保存方法

  • なぜココだけパンパン?【前ももの張りの理由】を理学療法士が教える!自宅でできる脚やせトレーニング

    なぜココだけパンパン?【前ももの張りの理由】を理学療法士が教える!自宅でできる脚やせトレーニング

  • 【意外!二重顎になる3つの理由】原因を解消して最短でフェイスラインをシャープにする3ステップ

    【意外!二重顎になる3つの理由】原因を解消して最短でフェイスラインをシャープにする3ステップ

  • 錆びた缶詰や凹んだ缶詰…品質は問題ない?中身を食べても大丈夫?【今さら聞けない缶詰のギモン】

    錆びた缶詰や凹んだ缶詰…品質は問題ない?中身を食べても大丈夫?【今さら聞けない缶詰のギモン】

  • 【ダイエットしてもココだけ痩せない…】これだけでOK!ピンポイントで効く太ももストレッチ3選

    【ダイエットしてもココだけ痩せない…】これだけでOK!ピンポイントで効く太ももストレッチ3選

  • 【二重アゴの人はココをほぐすべし!】ストレートネックによる顔のたるみを改善「首回りストレッチ」

    【二重アゴの人はココをほぐすべし!】ストレートネックによる顔のたるみを改善「首回りストレッチ」

  • 衰えると一気に老け見えする【インナーユニット】って? 若々しさを維持する「美姿勢トレ」

    衰えると一気に老け見えする【インナーユニット】って? 若々しさを維持する「美姿勢トレ」

  • 【足の冷え、我慢していませんか?】寝る前30秒ゆらすだけ!血流アップのふくらはぎストレッチ

    【足の冷え、我慢していませんか?】寝る前30秒ゆらすだけ!血流アップのふくらはぎストレッチ

  • 「寒くなるとこむら返りを繰り返す人」必見!足首・ふくらはぎをほぐして脚のつりを予防するヨガエクサ

    「寒くなるとこむら返りを繰り返す人」必見!足首・ふくらはぎをほぐして脚のつりを予防するヨガエクサ

  • 「容姿いじりを封印された女芸人は被害者」というテレビの欺瞞『女芸人の壁』【レビュー】

    「容姿いじりを封印された女芸人は被害者」というテレビの欺瞞『女芸人の壁』【レビュー】

  • 【首肩こり解消のカギは肋骨?】バキバキの背中をたった5秒でゆるめる!寝たまま肋骨ストレッチ

    【首肩こり解消のカギは肋骨?】バキバキの背中をたった5秒でゆるめる!寝たまま肋骨ストレッチ

  • 振り返るとき「胸」から動かしている?【しつこい腰痛の原因】丸まった胸を柔らかくほぐすストレッチ

    振り返るとき「胸」から動かしている?【しつこい腰痛の原因】丸まった胸を柔らかくほぐすストレッチ

  • 缶詰は金属が溶けたりしないの?缶詰内部の塗装は安全なの?【今さら聞けない缶詰のギモン】

    缶詰は金属が溶けたりしないの?缶詰内部の塗装は安全なの?【今さら聞けない缶詰のギモン】

  • 柔軟性のカギとなる、潤いの正体とは?【揺らすだけ】で股関節が柔らかくなる!魔法の「筋膜リリース」

    柔軟性のカギとなる、潤いの正体とは?【揺らすだけ】で股関節が柔らかくなる!魔法の「筋膜リリース」

  • 【不眠傾向の人は背中が硬い?】やみつきになる気持ちよさ!ぐっすり眠れる「リラックス背中ほぐし」

    【不眠傾向の人は背中が硬い?】やみつきになる気持ちよさ!ぐっすり眠れる「リラックス背中ほぐし」

  • たった1ポーズでリンパの流れがスムーズに【ひざを曲げて伸ばすだけ】免疫力アップヨガ

    たった1ポーズでリンパの流れがスムーズに【ひざを曲げて伸ばすだけ】免疫力アップヨガ

  • ただ揺らすだけ!【股関節の詰まり&違和感がこれだけで解消】簡単座ったままストレッチ

    ただ揺らすだけ!【股関節の詰まり&違和感がこれだけで解消】簡単座ったままストレッチ

  • 管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 813
    • /
    • 1519
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.101
    2026年06月19日(金)発売
    今月の特集
    いくつになっても体のゆがみが整う! 姿勢を改善するヨガ&ピラティス
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 朝のバナナ、そのまま食べてない?血糖値スパイクを防ぐ「ちょい足し食材」4選|管理栄養士が解説

      朝のバナナ、そのまま食べてない?血糖値スパイクを防ぐ「ちょい足し食材」4選|管理栄養士が解説
      1
    • 朝バナナが逆効果?太りやすい人に共通する3つの食べ方を管理栄養士が解説

      朝バナナが逆効果?太りやすい人に共通する3つの食べ方を管理栄養士が解説
      2
    • 高野豆腐を「そのまま食べる」のは損?脂肪燃焼を最大化させる、管理栄養士おすすめの食べ合わせ理論

      高野豆腐を「そのまま食べる」のは損?脂肪燃焼を最大化させる、管理栄養士おすすめの食べ合わせ理論
      3
    • 朝のトーストに“ひとふり”するだけ。不足しがちな鉄分を補える緑の食材|管理栄養士が解説

      朝のトーストに“ひとふり”するだけ。不足しがちな鉄分を補える緑の食材|管理栄養士が解説
      4
    • お腹が張る原因はコレかも…。ヨーグルトと一緒に食べるとガスが増えやすい食材3選|管理栄養士が解説

      お腹が張る原因はコレかも…。ヨーグルトと一緒に食べるとガスが増えやすい食材3選|管理栄養士が解説
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • note
    • Youtube
    • line
    • Google
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • note
    • youtube
    • line
    • Google
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • ヨガジャーナルオンラインについて
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.