有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
結婚したいのか、したくないのか…考えてもわからなくて【夜更けのチャイはどんな味vol.16】
【アンダーヘア問題】産婦人科医が解説する、陰毛除去のメリット・デメリット
【これで安眠体質に!ヨガ講師たちの体験談】眠りの質をぐっと高める「就寝前習慣」
「清純派女優」「美人すぎるアスリート」なぜ専門職女性にキモい形容詞がつきがちなのか
肌に優しいナチュラルな虫除けスプレーを手作りする方法【イギリスのハーバルライフに学ぶ】
【漫画】健康に気を使いすぎて逆に不健康な状態に?管理栄養士と考える「食べること」とは
お悩み相談員ゆりやんレトリィバァの"セルフラ部"「余裕がある同僚に優しくできない」
【眠りが浅い人必見!】 質の良い睡眠へ導く寝る前4つのヒント&ナチュラルな快眠・安眠アイテム
約25kgの減量に成功したレベル・ウィルソンが半年経った今もリバウンドせずにいられる理由
【ヨガ講師たちの体験談】これで不眠知らず!ぐっすり眠れる体質になる「就寝前ルーティン」
【湿気に負けない!梅雨時期のヘアケア】枝毛、抜け毛、切れ毛を予防するアーユルヴェーダ的対策
閉経前は食欲が増大する?閉経後は痩せにくい?【医師に聞く】更年期とダイエットの関係性
生理中の食事制限、どうなの?運動は?プチ断食は?【医師に聞く】「生理とダイエット」のウソ・ホント
生理中はダイエットしても意味がない?【医師に聞く】「生理とダイエット」のウソ・ホント
研究結果が示唆!幸福感は50歳までにゆっくりと下降する?「どんな年齢でも幸せになる方法」とは?
ガタガタ、だけど…リアス式海岸みたいになった爪を見て思ったこと|チョーヒカルの#とびきり自分論
男と女、既存の性別の枠組みにとらわれない|流動的なジェンダー「ジェンダーフルイド」とは
シンガポールに住む自称「雨マスター」の私が雨の日にやらない3つのこと
【朝ヨガを快適に】野沢和香さんも心地よさ実感中の「エコバックス」の最新ロボット掃除機
"口(くち)"をどう使うかで、運命は好転するという話|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん