プリヤンカー・チョープラーやビヨンセも愛用！海外で話題の美容成分「グルタチオン」って何に効くの？

アメリカで今、注目の美白サプリメント、グルタチオンとは？

グルタチオンは私たちの体内に自然に存在する分子である。システイン、グリシン、グルタミンの3つのアミノ酸から構成されている。強力な抗酸化物質であるグルタチオンは、私たちの細胞のデトックスに重要な役割を果たし、免疫システムを支え、フリーラジカルによる皮膚のダメージを防ぐ役割を果たす。グルタチオンは、皮膚の色を司る細胞のメラニンの生成を抑制する効果から、肌の美白剤として人気を集めている。メラニンの生成を減少させることにより、グルタチオンは肌を明るくし、シミ、色素沈着、そして肌の色ムラを軽減するのに役立つ。

グルタチオンの美白効果以外の利点は？

1. 抗加齢効果：グルタチオンは、主要な早期老化の原因である酸化ストレスと戦うのに役立つ。フリーラジカルを中和することで、細かなシワやたるみを減少させ、若々しい印象を与える。
2. デトックス効果：グルタチオンは肝臓の解毒機能をサポートし、体内の有害な毒素を排出するのに役立つ。このデトックス効果は、よりヘルシーな見た目にも繋がる。
3. 免疫サポート：グルタチオンは免疫システムを支援する重要な役割を果たし、感染症や疾患との戦いを助ける。健康な免疫システムは肌の見た目にも良い影響を与える。

グルタチオンを愛用しているセレブリティ

• ビヨンセ： ポップ界の女王ビヨンセは、その完璧な肌を維持するためにグルタチオンを使用していると噂されている。

• プリヤンカー・チョープラー：今やハリウッドスターとなったボリウッドのスーパースターは、輝く肌を実現するためにグルタチオンを愛用していると言われている。

• ディーピカー・パードゥコーン：スタイリッシュな美女もまた、グルタチオン治療を受けて色白になった、とネットユーザーの間で噂だ。

グルタチオンをスキンケアに取り入れるには？

• 経口サプリメント：グルタチオンのサプリメントは広く販売されており、経口摂取が可能だ。
• 外用製品： グルタチオンを含む美容液、クリーム、マスクなどのスキンケア製品を探す。これらを直接肌に塗ることで、集中ケアが可能に。
• 点滴治療： グルタチオンを血流に直接送り込み、最大限に吸収させるために、静脈内治療を選ぶ人もいる。

注意すべき副作用は？

グルタチオンは、他のほとんどのスキンケア成分と相性が良い。「グルタチオンは素晴らしいチームプレーヤーで、ナイアシンアミド、アゼライン酸、ビタミンE、ビタミンC（アスコルビン酸）などの主要な抗酸化物質と一緒に効果的に働き、環境からの攻撃から皮膚を保護し、色素沈着を改善し、皮膚の治癒を促進する」とロンドンを拠点に活動する美容整形外科医のデビッド・ジャック医師は述べている。グルタチオンは酸化ストレス（主な原因は紫外線）から肌を守るには効果的だが、日焼け止めの代わりにはならないことは忘れずに。

出典：Discover Celebrities' Secret To Glowing, Fair Skin With Glutathione

Is glutathione the new retinol?