米最新研究｜夜の食事時間を変えるだけで血圧が低下、心拍も安定！【就寝前3時間ルールとは？】

【最新研究】抗酸化栄養素を多く摂ると「45歳未満で閉経を迎えるリスクが27％低下」何を食べたらよい？

スマートウォッチがうつ病の再発を早めに察知する可能性！？サインは『眠りの乱れ』【最新研究が示唆】

感染症の重症化を防ぐ？ビタミンD濃度と入院リスクの相関｜研究結果が示唆

濃いメイクの時代から大変身。ニコール・リッチー（44歳）が語る、迷走を越えて見つけた美の答え

【午後1〜3時に20分眠るだけで？ 】最新エビデンスでわかった“短時間昼寝”が脳の働きを回復させるメカニズム

米国の最新研究が警鐘！『個人的な悩みをAIに相談する人』ほどうつ・不安が多いという衝撃的な結果

新研究が示唆！肥満は脳の血管を傷つけ「将来の認知症リスク」を高める可能性。予防する方法は？

早期閉経すると病気になりやすい？15万人を追跡した英研究で判明した驚きの事実とは？

カイリー・ジェンナー（28歳）、産後3年続いた慢性的な腰痛を告白｜幹細胞治療で『回復への大きな一歩』

『午後2時15分以降が分かれ道』１日の活動時間のピークが遅い人ほど認知症リスクが45％高まるとの研究結果

『仕事中のガム、実は正解だった！』集中力とストレスに効く理由が最新研究で判明

【微小粒子状物質「PM2.5」が肺に与えるダメージを抑える？！】最新研究が示したビタミンCの驚くべき炎症抑制効果

【タトゥーインクは体内を巡り、免疫に影響？】リンパ節に蓄積し、炎症や免疫細胞の変化を引き起こす可能性を最新研究が示唆

米最新研究で判明！｜毎日ふたつかみ程度のピーナッツを食べると脳の血流が改善、言語記憶力の向上が期待できる

【おならの臭い成分がアルツハイマーを予防するかも？！】米研究が示した記憶力と運動機能の驚きの改善

チーズ好きに朗報？！チェダーチーズなど高脂肪チーズの摂取が認知症リスクを低下させる可能性｜スウェーデン研究

研究結果が示す「実は体に負担をかけている寝姿勢」とは？神経圧迫や腰痛を引き起こす可能性

【1日7時間未満の睡眠は寿命に直結？！】米国研究が警鐘「睡眠時間と寿命の深い関係」今日からできる2つの改善策

「それって本当にあなたの美しさ？」俳優ケイト・ウィンスレット（50歳）、完璧を求めすぎる若い女性たちに警鐘を鳴らす