有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
【インタビュー】貧しいのは努力が足りないから?「自己責任論」に潜む問題と、思考を変えるヒント
「あれ、なんか太った?」がみんなを不幸にする?今すぐ止めたいボディシェイミング
コロナ禍で骨がスカスカ?小児整形外科医が教える【子どもの骨を守る方法】
11月に還暦を迎えるデミ・ムーア|水着モデルも話題になった彼女の、美と健康を作るポリシーとは
【お悩み相談】「肩コリが辛い」そんな人が今日からマッサージすべき3つの部位とは?# 毒出し保健室
「同じ服を着続けるのがカッコいい」NY在住モデル・ベイカー恵利沙が目指すサステナブルな未来
「消費者には世の中を変えるパワーがある」ニューヨーク在住モデル・ベイカー恵利沙がそう考える理由
「いつ運動するのが1番効果的ですか?」の質問に、パーソナルトレーナーである私が最も伝えたい回答は
セレブたちのアンダーヘア処理スタイルから考える"悩ましい毛"との向き合い方
数週間の自粛生活で1年分の骨量低下?骨粗鬆症学会認定医が教える、密度アップ習慣とは
36歳で更年期障害になったナオミ・ワッツ、更年期女性向けブランドをスタート「更年期は恥じゃない」
フェムテック市場で浮かび上がる、女性を取り巻くウェルネスの課題とは|世界の事例から考える
「更年期で不調だから人と会うのが億劫になる」という悩みに対して当事者の私が伝えたいこと
【40代更年期のパサパサ髪問題】原因は女性ホルモンの低下?パサつく髪を「うるツヤ髪」にする方法
僕がレンタル彼氏を始めた理由|経験者が語る、不可視化される「男性の生きづらさ」と社会の偏見
【男性学・ジャニーズファン男性の研究】から見える男性の生きづらさと「男らしさの呪縛」
「日本人だから米国で成功できる」ニューヨーク在住舞台演出家・河村早規が考える夢の掴み方
【生理は「痛い」】もしそう感じていたら見直したい、生理中の過ごし方5つのポイント
【更年期に低下する消化力…なぜ?】女性ホルモンの減少による胃腸機能低下のケア方法|医師が解説
【食べずに増やすタンパク質】の正体とは?サウナやお風呂に入ると"若返り"が叶う理由