有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

いよいよ夏本番!ハリウッドセレブたちが短期決戦で体重を落とすためにしている6つのコト

「授乳できないくらい痩せた」極端な減量に没頭していたデミ・ムーアが60代になった今、思うこと

睡眠の問題を自然な方法で解決!アーユルヴェーダ的、睡眠障害の4つの改善アプローチ

体力無し・内気な性格・喘息持ちから大変身を遂げたブリー・ラーソン。鍛え抜かれた体と筋トレ法を披露

現在の科学の常識は「男性」の常識?「運動しているのに痩せない」と嘆く人は流行よりもデータを見よう

今日からできる、睡眠の質を高める4つの方法

フェミニスト女性が自分らしくいられる恋人を見つける方法

「食後に飲む薬。食欲が無い時はどうしたらいいの?」薬剤師が解説

睡眠薬は怖い?怖くない?知っているようで知らない市販の睡眠薬の選び方|薬剤師が解説

中学2年生の約17人に1人が「ヤングケアラー」、子どもがいつなってもおかしくない社会の仕組みとは

最近よく聞く「ヤングケアラー」はどんな経験をしてどんな思いを持っている?専門家に聞いた

クリスティーナ・アギレラがプチ整形をオープンにしている理由「しわ治療するのは悪いことではない」

初めての知覚過敏、原因の1つは加齢と言われて老いの波を実感。心にもしみる…【連載 #発酵適齢期】

フルーツが原因?突然、発症する「大人の食物アレルギー」見分け方と対策【専門医からの警告】

「頭が痛い…」頭痛薬はどのタイミングで飲むのが一番効果的なの?飲む頻度は?薬剤師が解説

夏に大活躍!ベルガモット香る「アールグレイ・アイスティー」紅茶のプロが教える、美味しい作り方

OVER50限定!自信満々な水着姿を魅せる、50歳以上の美しいセレブたちの「ビキニショット」9選

夏こそ油分が欠かせない?「油」を取り入れて行う、夏こそ意識したい乾燥対策

【体重管理が思い通りにいかない原因】「もっと努力したらもっと結果が出る」という“迷信”について

自らスタントも行う驚きの80歳!ハリソン・フォードが「食べないと決めているもの」と体力を保つ秘訣