有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

ヨガをしている人が若々しくて美しいのはなぜ?アンチエイジングとヨガの関係

連載|Dr.yogiの医療の現場からVol.1「外科医提唱AKヨガの始まり」

脱サラしてヨガインストラクターになりたいなら…知っておきたい大切なこと

太陽が力を奪う季節は何ごともほどほどに|アーユルヴェーダ的夏の過ごし方

パートナーの心変わりが心配…そんなとき本当に向き合うべき相手とは

下腹が締まる、セックスがよくなるetc.ヒラリア・ボールドウィンの「人生を変えたエクササイズ」

自然と隙が生まれる?ヨガデートのメリットを考えてみた。

アリアナ・グランデがヴィーガンライフを貫いている本当の理由

もう悩まない!迷える花嫁に捧げるマリッジブルーになった時にできる3つのこと

「極端な生き方・極端な行動から見えてきたこと」画家・フランキー・スィーヒさんの笑顔の元にあるものとは

男ヨガは恥ずかしい?周りを納得させる7つの決め台詞

「狂ったように泣いていた」パニック障害だったケンダル・ジェンナーを救ったもの

連載|「食」から見るインド旅行記(最終回):買い物編「インド雑貨、スパイスを大量買い」

「本当に彼でいいの?」結婚への迷いを吹き飛ばす心構えとは

サッカー女子W杯のチャンプ、クリステン・プレスが「ヨガと瞑想」を続ける理由

ヨガビギナーが知っておきたいこと|柔軟性やポーズの完成度より大切なこととは

「日本と全てが真逆なインドと、ヨガを通して向き合う」インドにルーツを持つ黒川ナミタさんの思いとは

国籍、経験、年齢を問わずヨガを届ける。究極にターゲットレスな「Nami Yoga Studio」

無意識に彼を見下していない?彼へのマイナス感情を克服する方法

連載|「食」から見るインド旅行記(5):マハバリプラム編「世界遺産のリゾート地」