ヨガでトラウマを乗り越える|インタビュー、ポーズ、最新プログラム…5記事を厳選【まとめ】

Photo by Eric Rosso

ヨガでトラウマを乗り越える|インタビュー、ポーズ、最新プログラム…5記事を厳選【まとめ】

レイプ、徴兵、虐待、依存症…様々な過去からトラウマや心の病を抱える人々。ヨガを通して変わったこととは? 厳選5記事をご紹介!

1.トラウマ経験を活かして人を助ける|トラウマを抱えた人を救う8つのポーズ

女性のためのリトリート「On The Mend」は、トラウマ・サバイバー(トラウマを残り得た人々)たちが心の奥底から癒される場所を提供するために、家族の不幸、性的暴行に傷ついた2人の女性によって立ち上げられました。2人の出会いから設立までのエピソード、そしてトラウマを抱えた人を救う8つのポーズをご紹介します。

記事を読む

YJ US
Photo by YJ US

2.PTSD、パニック、うつ症状…兵士が抱える「心の傷」を癒すヨガ【ヨガハワイマガジン】

軍服に身を包み、自由のために戦う兵士たち…彼らは心身の傷に加えて、心的外傷後ストレス障害(PTSD)や外傷性脳損傷(TBI)、軍内性的トラウマ(MST)などの内面の戦いにも苦しんでいることが多いです。そんな彼らにヨガがもたらす恩恵とは? 体験者の声も交えてご紹介します。

記事を読む

Eric Rosso
Photo by Eric Rosso

RELATED関連記事

All photosこの記事の写真一覧

YJ US
Eric Rosso
PIXTA
YJ US
CINDY LOUGHRIDGE, STACY NEWGENT, CIQ HARVEY
facebook

Yoga Journal Onlineをフォロー

Facebookページでいいね!する