トラウマの記事一覧
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「なんだか地に足がつかない」「漠然とした現実感のなさ」は不安やトラウマと関連？心理師が教える「固有受容感覚」
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トラウマ記憶は書き換えが可能？公認心理師が〈トラウマ記憶〉に関する科学を解説
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なぜ自閉スペクトラム症の人は「生きづらさ」を感じやすい？最新研究が示す“心の傾向”｜心理師が解説
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「怒られるのが怖い…」必要以上にビクビクする気持ちの正体と3つの対処法｜臨床心理士が解説
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過去の嫌な記憶を急に思い出す「フラッシュバック」とは？臨床心理士が解説
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【嫌な記憶を消すには睡眠が鍵！？】研究者らが模索するトラウマや嫌な記憶への新たなアプローチとは？
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フラッシュバックの「きっかけ」には慣れなくてもいい。トラウマ治療のポイントとは？専門家に聞く
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精神疾患は「心の弱さ」が原因ではない…専門家に聞く【トラウマ・フラッシュバックの正しい知識】
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「耐性の窓」を知っていますか？"心の専門家"公認心理師が教える、耐性の窓を広げる方法
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トラウマと大腰筋が関係している？臨床心理士が教える、大腰筋とトラウマとの関係と大腰筋のゆるめ方
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レディー・ガガも経験｜テロ、事故、性的暴行…輝かしい成功の裏でPTSDと向き合うセレブたちの告白
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ルーティンとマンネリの見分け方とは？【退屈で非生産的な行動パターン】から抜け出す３つの軌道修正
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交通事故重傷者の約3割が精神疾患を発症する？臨床心理士が解説する【交通事故直後のメンタルケア】
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【アメリカで注目の最新ヨガ】内的体験を重視する「ソマティック・ヨガ」の魅力とは？
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トラウマ・セラピストが解説｜ヨガが遺伝に与える驚くべき影響
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ヨガ的メンタルヘルスガイド【トラウマに対するヨガの効果】と実践法
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【薬物中毒、母の死、事故による片脚切断…】ヨガに出会い「僕から自信を奪ったもの」を許せるまで
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【トラウマと依存症の関係】コロナ禍で依存症が急増？神経系を整えて安心感を引き出す「ヨガの力」とは
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「過去にあった嫌なことを思い出す…」記憶や感情、辛いイメージに対抗する３つの方法
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強度のストレスに苦しむ人へ 世界のトップ講師ハラ・コウリに学ぶ「トラウマをケアするヨガ」
