有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

世界のトップティーチャーが10人が実践!安眠のための「就寝前習慣」

ヨガの聖地インドの寺院で「祈り」体験【石垣島ヨガ便り♯5~番外編~】

人気ティーチャーの毎日ヨガと暮らし方|浅野佑介先生の場合

外ヨガの季節到来!外ヨガすることで得られるメリットとは?

ヨガ経験者があえて「初心者向けヨガクラス」を受けるメリットとは

ストレスフルな日々から脱出しよう!人生を豊かにする3つの「心得」

迷いやストレスを感じる時…旅に出たくなる「本当の理由」とは?

新年度を気持ちよくスタートするためにすべきこととは|アーユルヴェーダに学ぶ

初心者必見!知っておきたいヨガクラスでの6つのエチケット【ヨガハワイマガジン】

人気ティーチャーの毎日ヨガと暮らし方|鈴木伸枝先生の場合

ハワイで大人気!6万点もの作品を手掛けたアートヨギ・Miro氏にインタビュー

くしゃみ、鼻水、目の痒み…つらい花粉の季節を乗り切る!ヨガ的花粉症対策【まとめ】

「心に効くヨガで、人々が自分を取り戻す場を作りたい」|長島千比呂さんの転身ストーリー

乳がんを乗り越えた今、思うこと|"ナチュラルビューティハンター"シナダユイさんインタビュー

人気ティーチャーの毎日ヨガと暮らし方|仁平美香先生の場合

インストラクターも実践!1日を快適にする4つの「モーニングルーティン」

春の心身の不調を改善!アーユルヴェーダの「ドーシャ」とは?

健康や仕事の生産性に影響するヘルスリテラシーとは何か|女性こそ知っておきたい正しい知識

下剤・鼻オイル・浣腸…3つの特別療法とは【スリランカ「パンチャカルマ」体験レポート ♯6】

人気ヨガティーチャーの毎日ヨガと暮らし方|相楽のりこ先生の場合