有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

写真うつりが悪いと思っている人へ|SNSブルーを避ける5つの方法

名医ディネッシュに聞く!アーユルヴェーダの意味と役割とは?

精油、ミョウバン…地球にやさしく洗濯するアイディア3つ

暑さを乗り切るインドの伝統医学|アーユルヴェーダのデトックス法まとめ

ヨガインストラクターがオススメするヨガの本4選|初心者から上級者までヨガ哲学が学べる人気の書籍は

環境に優しい&香りも優しい♡ヨガインストラクターが選ぶベスト柔軟剤は

人前で上手に話すテクニック|呼吸法でプレゼン上手をめざそう!

モアイだけではない、楽園の島イースター島|6年間世界を旅した夫婦の記録⑥

絶え間ないプレッシャーで心身衰弱...人生の再構築にヨガが与えた影響とは

夏を快適に!タイヴェディックに学ぶ、夏の心身トラブルの傾向とセルフケア

アラフォーヨガ初心者!本田ゆうすけのインド修行記【一時帰国編♯23】

環境にやさしい洗剤5選|人気ヨガインストラクターが選ぶナチュラル系洗剤は

夏バテしない体を作るライフスタイル「朝・昼・夜の過ごし方」を見直そう

ホットヨガで体調が悪くなる...見直したい3つのポイント

季節に合わせた対策を!「夏のむくみ」3つの原因と改善策

雑菌だらけ?!夏のヨガマットお手入れ方法

これを知っていれば大丈夫!初めてのヨガレッスンを120%満喫するコツ

性的暴行のトラウマ、アルコール中毒を克服して|私の人生を変えたヨガ

日本人は神経系トラブルが多い?タイヴェディック創始者に学ぶ不調傾向とケア

「プラごみ」を減らすヒント|サステナブルな心地よい暮らしのために