LIFESTYLE

買い替え時はいつ？新年に向けたヨガマットの選び方と人気ブランド６選

伊藤香奈 2019-12-25

年末の大掃除とともに、ヨガマットも新調しませんか？マットを買い換える理由とオススメマットを大解剖します。

ヨガマットの寿命は？

ヨガマットは何年使えるのでしょう？それはマットの品質と使い方、使う頻度により異なります。もし、あなたのマットが以下の状態になってきていたら、そろそろ買い替え時かもしれません。

1 滑るようになってきた

ダウンドッグのポーズなど踏ん張るポーズで手元や足元が滑る、安定しないと感じている場合は、ヨガマットの替え時です。ヨガマットは消耗品であり、機能商品でもあります。本来であれば、快適にヨガのポーズをとれるようにサポートする機能が備わっていますが、使い込むことによりその機能は低下します。安定しづらい、または滑ってヨガに集中できないようであれば、新しいマットに新調しましょう。

2 クッション性がなくなってきた

ヨガマットは、スポンジのようにマットの内部に空洞があり、その構造が弾力性やクッション性を作っています。しかし、使いこんでいくと素材がへたり、弾力性やクッション性は低下していきます。膝をつくポーズや膝に体重を乗せるようなポーズで、以前より痛みを感じるようであれば、ヨガマットのへたりのせいかもしれません。新しいマットにするだけで痛みを解消できるかもしれません。

3 黒ずんできた

ダウンドッグで足をつく辺りや、手をつくあたりに黒ずみができてきたら、ヨガマットの替え時です。黒ずみの原因はまさしく手あか、皮脂、汗などの汚れ。衛生面を考えて、汚れが目立ってきたら買い替えましょう。

4 穴や傷が目立つ

ヨガマットはとても繊細で柔らかな素材ができています。少し爪を立てただけでも、すぐに切れ目が入ったり穴が開いてしまいます。例えば、アッパードッグのポーズからダウンドッグのポーズに移行する時に、足の爪がマットに引っかかり、マットに穴を開けてしまうなどです。傷や穴が目立ってきたら、そろそろ替え時です。

ヨガマットを選ぶポイントとお手入れ方法

何を基準にヨガマットを選んだらいいか迷っているひとは、選ぶ基準から決めてみては？過去の記事も参考にしてみて。

・ヨガマットの選び方｜値段による違いと特徴まとめ

・人気のヨガマット大解剖！各ブランドイチオシのアイテムとは？

・外ヨガの季節到来、外ヨガ最適ヨガマットをGETしよう！選ぶ際の3つのポイントは？

・ヨガマットの色でパフォーマンスが変わる！？おすすめの選び方3選

知っておきたいヨガマットのお手入れ方法

・新品のヨガマット｜使い始めにしておきたいお手入れとは

・気が付いたら雑菌だらけに…！？自宅にあるマイマットの簡単お手入れ法

ライター／伊藤香奈
ヨガビジネスアドバイザー、ヨガインストラクター、ヨガライター、会社員。ハワイで全米ヨガアライアンス200時間を取得後、ヨガマットブランドにて新規ヨガイベントの立ち上げや新人講師発掘オーディションのプロデュース責任者等を歴任。800人以上のインストラクターと出会い、現在ヨガ雑誌やイベントの第一線で活躍するインストラクターを数多く育成・輩出する。2017年にヨガインストラクターのビジネスサポートを行う「ヨガビジネスアドバイザー」とヨガライターの活動をスタート。ヨガインストラクター向けビジネス講座を毎月開催している。Instagram：@itokana45

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。