
サッカー日本代表選手をはじめ、世界で活躍するトップアスリートたちの専属管理栄養士として従事。のべ2万人以上に提供してきた「頑張らない食トレ」を武器に、近年は企業の健康経営や地域創生も展開する。幼い頃から「おいしい」への執着心が人一倍強く、おいしく健康に食べるための「ずるい栄養学」で、誰もがおいしく食べて健康になれる社会を目指している。著書に『過去最高のコンディションが続く 最強のパーソナルカレー』(かんき出版)がある。

朝食は【具だくさんおにぎりと、わかめと大根の味噌汁】だけでいい!管理栄養士がそう語る理由

タンパク質を食べても代謝が上がらない人に【しらすおろし丼】を勧めたい理由|管理栄養士の痩せる朝食

血液を補う朝ごはん【白米おにぎり+ほうれん草と卵の味噌汁】管理栄養士が勧めるダイエット朝食

朝は【おにぎり+キャベツと油揚げの味噌汁】だけでいい!管理栄養士イチオシのダイエット食トレ

サバ+生姜+ゴマで血行促進!【代謝アップ小丼】管理栄養士のダイエット朝ごはん

「朝、牛丼を食べる」のがダイエットにイイ理由って?管理栄養士が教えます

栄養素【桶の理論】知ってる?「不足栄養素を補う」ことが、体にとって大事な理由|管理栄養士が解説

朝、漬け丼を食べると代謝がアップする?管理栄養士がおすすめしたい【ダイエット小丼】メニュー

朝のタンパク質摂取で代謝アップ!管理栄養士が教える、ダイエット三色丼

【いつもの食材で代謝アップ小丼】管理栄養士がイチオシしたいヒジキ丼、そのダイエット効果とは?

血糖値の急上昇を防ぐ!すき焼き豆腐の卵かけごはん|管理栄養士が教える、ダイエット小丼

ダイエットの大敵「冷え」の原因は、貧血or血行不良?管理栄養士が教える【ダイエット朝ごはん】

【痩せおにぎり】ダイエットにおすすめなのは白ゴマと黒ゴマどっち?管理栄養士の頑張らない朝食

【痩せおにぎり始めました】小豆おにぎりで血行促進|管理栄養士の頑張らない朝食

お米の代わりにアレを使う!たんぱく質がしっかり摂れる"プロテインおにぎり"|管理栄養士考案

【痩せおにぎり始めました】冬のダイエットに焼き梅がおすすめの理由は?管理栄養士の頑張らない朝食

【痩せおにぎり始めました】焼き味噌おにぎりで腸活を|管理栄養士が教える、頑張らない朝食

朝におすすめ「温めて巡らせる」薬膳3選|管理栄養士の健康痩せごはん【4ヶ月チャレンジ】

ダイエットTKG(卵かけごはん)には何をかけるのがベスト?管理栄養士おすすめ3選

「血液の巡りをよくする」薬膳3選|管理栄養士の健康痩せごはん【4ヶ月チャレンジ】