
綿本彰
日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本ヨーガスタジオ主宰。父である同協会名誉会長、故・綿本昇師からヨガを学ぶ。大学卒業後インドに渡り、各地でヨガ、アーユルヴェーダの研修をし、帰国。1994年にヨガの指導をスタート。www.yoga.jp
日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本ヨーガスタジオ主宰。父である同協会名誉会長、故・綿本昇師からヨガを学ぶ。大学卒業後インドに渡り、各地でヨガ、アーユルヴェーダの研修をし、帰国。1994年にヨガの指導をスタート。www.yoga.jp

側弯症による背中の痛みはヨガで改善できる?

ヨガ留学するなら語学の習得から始めるべき?

呼吸法の練習はいつすればいいの?

綿本彰さんに聞く!おうちヨガで集中力を高める方法

安楽座で足首を床に置くとくるぶしが痛む理由

ヨガインストラクターは一生続けられる職業?

姿勢を正すと息苦しくなる人のためのアドバイス

覚えておきたい!ヨガの呼吸の種類とパターン

ヨガのあとの瞑想はマスト?

骨盤底ムーラバンダを締めるコツって?

ヨガを始めると体を壊しやすい!?

太陽礼拝のジャンプイン/ジャンプバックをお尻を上げて上手にするには?

ビジネスでも役立つ!ヨガ指導者が考える「大勢の人の前で話すコツ」

「がんばらなくていいと言われるけど信じられない」ジレンマとの向き合い方

ポーズをすると呼吸が浅くなる人へのアドバイス

グラウンディングって何?いまさら聞けないヨガ用語3つ

膝を傷めずに戦士のポーズを行うためのコツ

ヨガ中の音楽って必要?

裸足でヨガを行う理由って?

バンダはいつ緩めればいいの?バンダにまつわる疑問