ヨガジャーナル 日本版編集部
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ダウンドッグで三角形を描けるようになる!背面の筋肉を柔軟にする2つの方法
硬い体を柔らかく!段階的に完成ポーズに近づくための「お腹の使い方」
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立位前屈で「お腹を使う」をマスターしよう|ヨガに必要な腹筋を育てる基本ポーズ
脱・猫背!美姿勢を保つ筋肉にアプローチする4つのメソッド
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目の疲れを緩和する裏技ワーク|「関連部位」の刺激で体が変わる!?⑦
菅井悦子さんは中臀筋、広背筋、内転筋群を中心に!美しい筋肉を作る毎日ヨガとトレーニング
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7人のヨガ賢者が語る「今、伝えたいヨガの精神」綿本彰先生編
7人のヨガ賢者が語る「今、伝えたいヨガの精神」ヤスシ先生編
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7人のヨガ賢者が語る「今、伝えたいヨガの精神」vol.4 柳本和也先生