ヨガジャーナル日本版編集部
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ヨガの苦手克服|体をねじるのに大切なのは背筋|三角のポーズ上達に有効な3つのワークとは
壁を使ってお尻~脚を効率的に鍛えよう|ヨガポーズのキープもラクに
股関節の可動域を広げよう|戦士のポーズが安定しない人におすすめ1分間のワーク
満天の星空の下、天体鑑賞&ヨガを堪能する「星空とヨガ」【9/1】
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ヨガの苦手克服|背筋が弱くても大丈夫。腰を痛めず後屈するためのアドバイス
連載|Dr.yogiの医療の現場からVol.2「寝たきり一歩手前の女性が起こした奇跡」
ケン・ハラクマさん、芥川舞子さんが語る|アシュタンガヨガがもたらす効果とは
腹・腰・尻...体幹をくまなく鍛えよう!バランスポーズを攻略するワーク
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