癒し系リストラティブヨガにおすすめのヒーリング・ソング・ミックス

汗かき系のヴィンサヤヨガの後、ほっと一息つくのにおすすめのリストラティブヨガ。「リストラティブヨガ」は、人気ヨガインストラクター夫妻、コリーン・セッドマン・イーとロドニー・イーのドリーム・チームが考え出した不眠症状を和らげるメソッドだ。そんなリストラティブヨガ愛好者におすすめする、深いリラクゼーションに入る手伝いをしてくれる癒し系ヒーリングミュージックミックスを紹介。

今週が永遠に終わらない・・・と感じているあなた。この癒し系のミュージックミックスは、仕事モードが抜けないあなたにとってきっと助けになるかもしれない。リストラティブヨガのポーズに相性抜群の60分のプレイリストで、呼吸を整え、リラックスしてみよう。

リストラティブヨガにおすすめの60分ミュージックミックス

1. "Water Sign," East Forest
2. "Limitations," East Forest
3. "Where Is My Mind," Maxence Cyrin
4. "To Build a Home," The Cinematic Orchestra
5. "Waiting Around," Aisha Badru
6. "Nomad," Tor
7. "Snow Day," Pete Kuzma
8. "Heartbeats," Jose Gonzalez
9. "Feelin' The Same Way," Norah Jones
10. "Be Here Now,"  Ray LaMontagne
11. "Atlas Hands," Benjamin Francis Leftwich
12. "Heart's Content," Brandi Carlile
13. "Holocene," Bon Iver
14. "Familiar Ground," The Cincematic Orchestra
15. "Sparks," Coldplay

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