夏までに痩せる！人気モデルたちの㊙引き締めヨガメソッド
夏までに痩せたい！そんな願いを叶えてくれる美ボディ㊙メソッドを大特集。モデルたちが体形維持のために続けているヨガ、ストレッチ、筋トレなど、実践的で役に立つ情報盛りだくさんです。
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聖南さんが実践！「薄いお腹」を作るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯3】
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聖南さんが実践！「美尻」を作るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯4】
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聖南さんが実践！「すらっと美脚」を作るヨガポーズ【島袋聖南の美ボディヨガ♯5】
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