MEDITATION & MIND
マインドフルネスや瞑想（メディテーション）のやり方や効果、ヨガ哲学など、心に働きかけるヨガを紹介します。
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「新生活の不安」を解消するヨガ哲学の教えは？【ニャンティの突撃インタビュー！♯乳井真介先生】
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PTSD、パニック、うつ症状…兵士が抱える「心の傷」を癒すヨガ【ヨガハワイマガジン】
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いつも不満ばかりで満たされない...｜心に効く“ヨガ哲学の処方箋”
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不安・心配ごとが多く気持ちが休まらない...｜心に効く“ヨガ哲学の処方箋”
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新しい恋を始めるために行うべきたったひとつのこと
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ヨガ哲学って宗教…？ どんな教えなの？【ニャンティの突撃インタビュー！♯乳井真介先生】
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人間関係を改善する3つの会話｜心理的リアクタンスを理解しよう
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何をしたいか、やりたいことがわからない…｜心に効く“ヨガ哲学の処方箋”
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