【睡眠不足の人に朗報】Google CEOも実践!3〜4時間の睡眠に匹敵する「NSDR」とは?
ヒュー・ジャックマンも絶賛!瞑想のパワーでストレスを克服|成功者やセレブがハマる健康習慣
【モデルSHIHOが実践】本質的な自分と向き合い、クリアな美しさを保つための「3つの心得」
【モデルSHIHOが語る】「私の生活になくてはならない…」14年間の実践で見つけた瞑想の魅力とは
【癒しの時間】香りを取り入れて豊かに暮らそう。注目のお香ブランド3選
【正直、侮ってました】CBDでストレスケア?!CBD入りプロテインを飲んでみた…味や効果は?
心のモヤモヤをリセットするメディテーションキットが「SHIGETA PARIS」から数量限定発売
【やってみた】今年こそは瞑想を習慣にしたい!ピラティスインストラクターの瞑想10日チャレンジ
「自分を慈しむ行為に、罪悪感を持たないで」ミランダ・カーが語るセルフケアの重要性
憂鬱な”月曜の朝”から一週間が変わる|禅寺の副住職が提唱する、難しくない新習慣「月曜瞑想」やり方
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
PRリラックスした着用感が魅力的!Style Boat Marketよりメディテーションウェアが発売
【初心者でもできる瞑想】心が落ち着き集中力が上がる!湧き上がる思考をただ見つめる“目撃”瞑想法
【心が穏やかになる!動く「瞑想」のやり方】歩いている“私”に意識をむけるウォーキング瞑想
心と体が元気に!幸せホルモンにアプローチ【「セロトニン」を活性化する簡単瞑想】
「結婚によって心が不安定になったことも」ヘイリー・ビーバーが心の健康のために行なう3つの習慣
【瞑想あるある】「気が散る」「じっとしていられない」よくあるつまずきポイント、どうしたら?
誰もが「孤独すぎる」時代、 アメリカでは「仏教に学ぶ」動きが|在米メディテーターに聞いた
ネガティブな情報や感情と距離を置くために|藤井美穂のストレスマネジメント
睡眠や瞑想を自分のペースで気軽に|日本に上陸した世界ナンバーワン瞑想アプリの魅力
【2021年注目ブランド】"余白を生ける" がコンセプトの新ブランド「SENN」とは?
乳がん克服のその先までサポート。日本発「貼るタイプの人工乳房」を展開するヌーブラジャパンの活動
PR