ヨガジャーナル 日本版編集部
体幹にきかせる60分!ヨガジャーナル×ゴールドジム~MORE CORE YOGA~【4/22(日)】
ラン女子必見。足の運びがスムーズに!ラクに速く走れるラン前の3ステップヨガ
体を倒す、体をねじるがラクになる!お尻の筋肉をゆるめる30秒ストレッチ
いつかは挑戦したい高難度アーサナ!美しすぎるアシュタンガポーズ4選
人気ヨガインストラクターも注目!卵白プロテイン「ルミラン」×ヨガでしなやかボディを目指す!
PRむくみや老廃物、その日のうちに!リンパを流す簡単ポーズ
バンザイするとき腕を上げづらい人必見!背中をゆるめる30秒ストレッチ
世界的アイアンガーヨガ講師来日!「Chad Hamrin ヨガClass & WS」【4/7~開催】
背中で手が組めない人必見!力みがとれる30秒ストレッチ
セントレジス・モルディブ|医師監修のカスタム・アーユルヴェーダ・リトリートが始動!
左右開脚をラクにするストレッチとは|たった30秒で力みがとれる!?
アメリカで話題!シンプルデザイン&高機能な「燃焼系バンド」がこの春日本上陸
長時間着けても快適!高機能なアンダーウェアに夢中
PR500年の歴史ある寺院で婚活ヨガ!?「おとなの悟り婚」【4/15(日)開催】
脂肪燃焼効果UP!お腹まわりが熱くなる深層筋強化ポーズ4つ
春の横浜でヨガを満喫「MARINE YOGA Spring 」【4/14(土)・15(日)開催】
寝る前4分でOK!朝すっきり目覚められる簡単快眠ヨガ
靴下のゴム跡が消えない女子必見。脚全体のむくみを流す簡単おうちヨガ
パンクヨガの創始者が語る「最高にクリエイティブな生き方」とは
座った状態から片足立ちできる?加齢に負けない下半身を作る大人ヨガVol.1