これで硬さを克服！人気ヨガティーチャーが実践したマッサージ４つ

ヨガの苦手克服｜背筋が弱くても大丈夫。腰を痛めず後屈するためのアドバイス

連載｜Dr.yogiの医療の現場からVol.2「寝たきり一歩手前の女性が起こした奇跡」

ケン・ハラクマさん、芥川舞子さんが語る｜アシュタンガヨガがもたらす効果とは

腹・腰・尻...体幹をくまなく鍛えよう！バランスポーズを攻略するワーク

ヨガインストラクターが実践｜硬さの原因・むくみや筋肉の張りを解消する簡単ストレッチ

“ヨガのロックスター”クリシュナ・ダスがキルタンを歌い続ける理由

体を柔らかくするには足裏を柔らかく！ゆるめメソッド2つ｜溜まったむくみや疲れも解消！

池田莉子×中村優希「香りで心と体を目覚めさせる！AYUSヨガ」ヨガフェスタ横浜2018｜9/17開催

柔軟性を高めるのにヨガの太陽礼拝が良い理由３つ

【受付終了】HANAE×エドワーズ壽里「アーユルタイムYOGA」ヨガフェスタ｜9/16開催

モデル・Kellyとトライ！背骨の歪み・肩のズレを解消する3STEPの骨盤運動とは

太陽礼拝が苦手な人必見｜体が硬い人が無理なく効果的に体を動かす８つのポイント

日本女性の美を武道で呼び覚ます｜新感覚のフィットネススタジオ「B.I.F BY NERGY」

連載｜Dr.yogiの医療の現場からVol.1「外科医提唱AKヨガの始まり」

キッズヨガもあり！今週末は「三茶ラテンフェスティバル」へ【8/18・19】

秋風に吹かれてヨガ！品川夜景×東京タワーを望む「品川シーズンテラスナイトグラスヨガ」【9月毎週開催】

LUSHが手掛けるスパで心を鎮める新体験。アーユルヴェーダ由来のトリートメント「KARMA」

沖縄離島にハイアットブランドが誕生！オープニングには世界記録保持フリーダイバーも

人気ヨガ講師が指導｜ポーズが上達する！上半身を鍛えながらほぐす「しゃくとり虫のワーク」