12/2（土）1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・表参道にて開催！

12/2（土）、ヨガジャーナルオンラインとして初の自主開催となるイベント「Meetup for Wellness」を開催。今回は「乳がん経験者とすべての女性の"ウェルネス"のために」をスローガンに、心と体へのアウェアネス（気づき）を深める１日を提供します。

STATEMENT

「乳がんに、絶対にならない」そう言い切れる人は、この世界に一人もいない

私たちは「病気をしていない＝健康である」と考えがちです。

でも、本当にそうでしょうか？

あなたの健康は普遍的であると、どうして言い切れるでしょうか？

今は、９人に１人が乳がんになる時代と言われています。

「乳がんにならない人生」は、どんな人にも約束されていません。

私たちヨガジャーナルオンラインが考える「健康」とは、自分の心と体の状態を常に自分が理解していること、そして、その状態に合わせて適切な選択ができることです。

病気になっても、人生は続きます。

だから、乳がんになっておしまいだと嘆くより、乳がんになってからも自分らしく生きる道を選択できる自分でありたい。

ヨガで自分の心と体に意識を向け、経験をシェアし、知恵を取り入れ、人生のどの局面においてもベストな選択ができるように。

ヨガジャーナルオンラインは「乳がん経験者と全ての女性の“ウェルネス”のために」第一回目となるワンデーイベントを開催します。

プログラム

ヨガレッスンや医師によるトーク、専門家によるワークショップなどを通して、今の自分に向き合うこと、そして自分の体や心の状態への気づきを深め、自尊心を高めるアイデアを共有します。

10:30〜11:30 【YOGA】心と体をケアするヨガ

RIKA KELLYさん

アメリカ・ロサンゼルス在住。ビバリーヒルズを中心にプライベートセッションを行うヨガインストラクター。ヨガジャーナルオンライン公認ヨガ講師。クライアントはハリウッドセレブから地域のお年寄り、乳がん経験者まで多岐に渡る。2022年春に乳がんを診断され、現在も治療を続けている。

＊定員：50名　要事前予約→予約フォームはこちらから

11:45〜12:30【TALK】病気になっても自分らしく生き抜くということ

新見正則さん

医学博士。「外科医ｘ免疫学者ｘ漢方医」というレアな医師として活躍中。2013年イグノーベル医学賞受賞（脳と免疫）。院長を務める新見正則医院では、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアを基本処方にして漢方薬を加えて、各種のがん疾患や難病・難症に対応。

13:30〜14:00【TALK】乳がん経験者とセクシャルウェルネス

小澤美優さん

セルフプレジャーグッズ界を牽引するブランド「Womanizer（ウーマナイザー）」を展開する、Lovehoney Groupで広報を担当。

14:10〜15:00【TALK】セルフケア＆アウェアネス

15:10〜15:50【TALK＆WORKSHOP】自尊心を高めるくせ毛スタイリング講座

Curly Girl Rin（カーリーガール リン）さん

毛髪診断士。天パ歴31年。中学時代から縮毛矯正をしていたが「自分の髪を活かしたスタイリングをしてみたい」と思い立ち、縮毛矯正をやめ、クセ毛を活かす方法「Curly Girl Method」を実践。クセ毛を活かすヘアアイテムブランド「Curly Me」を立ち上げ、運営も行う。

16:00〜17:00【YOGA】乳がん経験者のためのウェルネスヨガ

講師：RIKA KELLYさん

＊定員：50名　要事前予約→予約フォームはこちらから

コーナー企画

12:30〜14:30　はじめてのカッピング体験

石原叶枝さん

中医学マスター、コンサルタント、セラピストとして、全国でセミナーを開催。これまで受講者は1000名を超える。 豊かな人生を送るために必要な、心と身体とお金の健康。この三角形のバランスを保つサポートを行う。

＊カッピングは先着順（人数制限あり）。当日整理券を配布します。
＊出血傾向のある疾患（血友病、白血病など）のほか、静脈血栓、動脈瘤、静脈瘤がある方は、お断りさせていただいております。

開催概要

日時：2023年12月2日（土）10:00-17:00　＊Youtubeでの同時配信あり

場所：LIGHT BOX ATELIER(ライトボックスアトリエ）東京都港区南青山6丁目13－1 イデアルビル2階

最寄駅：東京メトロ「表参道」駅徒歩6分

入場料：無料（ヨガプログラムは要予約）

主催：ヨガジャーナルオンライン

協賛：SKALLER、tejas、KODAWATARU、私の完全美容食、うるんコミュニティ、極上しずく鶏精、女性専用ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）、ミルテル、アンダーザライト ヨガスクール、Off&Relax

協力：LUSH、ヨガワークス、TOKYOYOGA

問合せ先：ヨガジャーナルオンライン　info@yogajournal.jp

注意事項

・当イベントの様子は主催者、主催関係者、協力企業・団体、プレスによる撮影を行わせて頂く可能性がございます。 撮影した内容は上記各団体の広報・宣伝活動、レポート等で利用させて頂く可能性がございますので、予めご了承ください。
・荒天などにより開催が困難と判断した場合は、中断・中止または延期する場合がございます。
・感染症対策へのご協力をお願いいたします。風邪のような症状（発熱、のどの痛み、咳など）がある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えいただけますようお願いいたします。また館内各所にアルコール消毒液を設置しておりますのでご利用ください。

▶︎ヨガプログラムに参加を希望される方へ

＊当日のお持物について

・運動ができる服装、汗拭きタオルをお持ちください。
・ヨガマットはこちらで準備いたします。
・１人１本お水をプレゼントします
・女性のみ更衣室のご用意はありますが、更衣スペースには限りがございますので極力お着替えを済ませた状態でお越しください。
・会場内にはシャワー、ロッカーはございません。
・貴重品の管理は自己責任とさせていただきます。