【余ったヨガマットを有効活用】補助用具としての4つの使い方
洗えて便利なヨガラグ・ヨガタオル|Mandukaの豊富なラインナップをチェック
【股関節の可動性を高めるヨガの練習法】股関節を開き、心を解放しよう
【自然と姿勢が整う裏技】ヨガポーズで安定性・柔軟性が高まる「補助具の使い方」
ヨガ時に便利!スポーツブランドUNDER ARMOURのおすすめ小物4選
【身体が硬い人のための裏技】ヨガポーズの安定性&柔軟性がぐっと高まる「ブロック」の使い方
【初心者・体が硬い人でもできるヨガ】無理なく安定性・柔軟性が高まる「ベルト」を使った練習法
【体が硬い人でもできるヨガ】伸びる感覚が変わる!安定性・柔軟性が高まる「補助道具」の使い方
【ボルスターの使い方、知っている?】ボルスターひとつだけでできるリラックスポーズ
リラックスした着用感が魅力的!Style Boat Marketよりメディテーションウェアが発売
ヨガポーズ練習ヒント【体の安定性&柔軟性が高まる】ブロック・ベルトなど補助道具の効果的な使い方
2021年ヨガ講師たちが愛用【買ってよかった「おうちヨガ」アイテム】ブロック&ヨガマット編
【知るだけで変わる】柔軟性がぐっと高まる!より効果的なストレッチのための「10のヒント」
プロも認めるグリップ力!イージーヨガの最高品質ヨガマットのコンパクト&軽量タイプが発売
快適なおうちヨガに欠かせない!人気&高機能なヨガマットおすすめ3選
寝る前1分! 骨盤まわりの緊張をゆるめるヨガブロック活用法
【どんな体の特徴がある人も安心して行える】あらゆる人のためのヨガ
【腰痛が軽減する方法】腰痛持ちの人が見直すべき「10の生活習慣」
ヨガの練習でけがをしないために【けがを予防する5つのウォームアップ】
理想のヨガポーズ像を目指して頑張りすぎていない?「ちょうど良いポーズのバランス」を見つける方法