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更年期世代の悩み【頭が締め付けられるように痛む「緊張型頭痛」の対処法】痛みが和らぐ「1分体操」
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【相談】「雨の日は頭痛で辛い…」#毒出し保健室
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【凝り固まった深部の筋肉に直接アプローチ】スキマ時間にできる！驚くほど効く「首コリほぐし」
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【更年期頭痛の原因と対策】頭が痛い、重い…更年期に起こる「頭痛の対処法」
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【首こりは伸ばさず「縮める」が正解？】ガチガチの首がラクになる首こりほぐしのコツ
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アロマが片頭痛の回数に影響する？おすすめの香り3選【イギリスのハーバルライフに学ぶ】
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梅雨に起こりやすい不調改善に！頭痛・のぼせ・首肩こり対策&むくみ改善ヨガ動画
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甘い香りに癒される！本場インストラクターに聞いたインド式チャイの楽しみ方
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アーユルヴェーダ的「偏頭痛」対処法｜ポーズ＆ペアワーク
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【40秒動画】眠れぬ夜に。頭と顔のこわばりをほぐすセルフケア
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肩こり、頭痛、首のこり…こりやストレス症状を和らげる簡単セルフマッサージ＆ヨガポーズ
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