反射区の記事一覧
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股関節を柔らかくしたかったらまずやって【ストレッチ前のひと手間】柔軟性アップのための足もみ
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「言いたいことが言えない人、試してみて！」のどの詰まりをとって本音が言える「30秒足もみ」
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外食が続いている人は内臓が疲れているかも…【内臓疲労を一気に解消】足裏・手のひらほぐしエクサ
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【股関節がみるみる緩む】足首をもむだけ！今度こそ180度開脚が成功する「開脚を深めるヨガ」
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「倦怠感」がとれない方必見！その疲れやすさ【副腎疲労】かも？疲れにくい身体に導く30秒足もみ
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整体師が監修【消化力が弱った内臓を活性化】反射区の刺激で不調改善「足裏ヨガ」
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首・肩こりに効く裏ワザ【反射区を刺激！マッサージ＋ポーズ】脊柱起立筋の緊張をゆるめる「足裏ヨガ」
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【体温調節をつかさどる「甲状腺」の反射区を刺激】内側から冷えを撃退「足裏ヨガ」
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【色やしわを見れば不調や精神状態が一目瞭然】あなたの足裏は？不調のサインがわかる「足裏診断」
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【セルフリフレクソロジー】身体を自分で整えよう「お手軽足裏&ふくらはぎマッサージ」
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整体師が監修【反射区の刺激で不調を解消】排出力を高めてむくみ体質を改善する「足裏ヨガ」
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【たった30秒でパンパン脚がすっきり】脚のむくみの解消に「デトックス足マッサージ」
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その肩こり、食べ過ぎが原因かも！？【東洋医学に学ぶ、身体の症状と内臓の意外な関係】
