水分補給の記事一覧

「水をたくさん飲むべき人」とは？管理栄養士が教える、水をたくさん飲んだ方がいい人の特徴３つ

【80年代にアイドル的人気を誇ったアリッサ・ミラノ（51歳）の現在】SNSで美腹筋を大胆披露！

血圧が上がる原因かも…実はやりがちだけど入浴後に飲んではいけないNG飲み物は？管理栄養士が解説

感染症流行シーズンの「こまめな水分補給」の必要性とは？「水分量の目安」と合わせて医師が解説

【専門家が明言】空腹状態で運動、実はNG？｜減量と筋肉増強にこそ、運動前に食事をとるべき理由とは

ミランダ・カーがデトックス・美肌のために毎朝に欠かさず飲んでいると話題の「レモンウォーター」とは

50代に見えない！？仏女優ソフィー・マルソーに学ぶ、ナチュラルな若さを保つ「美しい老い方」

【セレブたちの美肌テク】これだけは欠かさない！5人のセレブたちが“完璧な肌”のためにしていること

【熱中症指導員が解説】水だけでは危険？飲まないほうがよい飲料は？熱中症予防に適した飲み物の選び方

【熱中症指導員が解説】子どもが大人より熱中症になりやすいのはなぜ？予防法と応急処置のポイント

脱水状態だと二日酔いになりやすい？【飲酒時に知っておきたい水分補給のコツ】管理栄養士が解説

スポーツドリンクと経口補水液、飲み過ぎると体に悪い？違いと正しい使い分け方を管理栄養士が解説

スイカだけじゃない！夏に重要な水分補給に最適な食べ物とは？管理栄養士がお勧めしたい水分の多い食材

水筒に入れてはいけない飲み物とは？水筒の劣化によって起こりうる健康被害について管理栄養士が解説

【スポーツドリンクの意外な落とし穴】飲むのに最適なタイミングは？正しい飲み方を管理栄養士が解説

奇跡の80代！マーサ・スチュワート｜80代セレブが実践、美肌を維持する「７つの法則」とは

【正しい水分補給の方法】喉の渇きを軽く見てない？簡単な水分不足の見方と対策｜専門家が解説

こまめな水分補給だけでは足りない？誰もがかかるリスクのある【熱中症】正しい対策を管理栄養士が解説

起き抜けや運動時「足がつった！」とっさに強いストレッチをするのはNG？正しい対処法と予防法とは

専門家に学ぼう【管理栄養士・鍼灸師・内科医が解説】発熱時にすぐに熱を下げる「３つの対処法」