頭皮ケアの記事一覧

ガチガチの肩や背中をスッキリ＆頭もリフレッシュ！簡単なのに効果抜群【ウサギのポーズ】

深呼吸のための頭皮ほぐし｜たった7分で心身リセットできる「頭皮マッサージ瞑想」

老け見えの原因は【髪】にあり！白髪や抜け毛に悩んできたら…更年期世代におすすめの頭皮ほぐし

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デスクワークで凝っているのは「肩だけじゃない！」首＆肩こりを解消する〈頭ほぐしエクササイズ〉

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【集中力ダウン／心ザワザワ／プチパニック…そんなときに】脳の疲れが溜まっている人に超効くツボ押し

夏の紫外線でダメージを受けた髪や頭皮に｜髪に関わりの深い経絡を巡らせるエクササイズ

白髪、パサパサ髪、抜け毛…髪や頭皮の悩みを解決するのに必要なこととは？【中医学の知恵】

「白髪が目立つ」「抜け毛が気になる」…しなやかな頭皮と美髪のためにできること

抜け毛・白髪対策はオイルが◎「スプリナージュ セラムスパオイル」の頭皮マッサージでケアしよう

【衝撃！顔だけでなく頭もむくむ？】たった1分で頭がキュッと小さくなる驚きの頭皮マッサージ

【40代更年期のパサパサ髪問題】原因は女性ホルモンの低下？パサつく髪を「うるツヤ髪」にする方法

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