頑張りすぎ女子のための心と体の処方箋

大きな病気というわけではないけれど、なんとなくだるい、肩がこる、腰が痛い、常に眠い、やる気が出ないetc.そんなプチ不調は、心と体の疲れによるストレスが原因かも？仕事やプライベートに大忙し、何かとお疲れ気味の女性に読んで欲しい「心と体の処方箋」です！