STUDIO & SPA
ヨガスタジオ、ピラティススタジオ、ダイエット・パーソナルジム、マッサージ・整体など、最新情報をお届けします。
スタジオ＆スパの記事一覧
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2/23（祝・水）夜20時～インスタライブ開催「むくみデトックス」冬に溜まった毒素を排出しよう！
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柔らかい背中が描く曲線美！強い体幹で支える後屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.158
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体を支える体幹の強さに注目！のびやかに側屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.157
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体側の柔軟性が肝！しなやかさを感じる美側屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.156
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谷戸康洋さんトークライブ「心に効くヨガ哲学」を学ぼう！2月5日(土)20:00〜開催！
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豪快にひらく股関節！笑顔で美開脚ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.155
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ハワイの美しい景色と共にヨガと英語を学ぶ！バイリンガルヨガクラスに注目
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ボタニカルな空間で美開脚｜ヨガポーズ写真集vol.154
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読者プレゼント｜話題のヨガアイテムが当たる！【3月18日まで】
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強い体幹だから成せる技！麗しのクロスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.153
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1月テーマ「マイナス思想」「反芻思考」を断ち切る｜マインドフルネス瞑想会、毎週月曜21時～開催中
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強い体幹で全身を引き上げ！バランスポーズを披露｜ヨガポーズ写真集vol.152
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12/29（水）20時～インスタライブ開催！「開脚チャレンジ」コツを掴んで継続の起点にしよう
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美麗ポーズ×クリスマスコーデ！サンタやトナカイに変身｜ヨガポーズ写真集vol.151
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島と繋がる瞑想。大自然の息吹を感じるヨガトリップをナビゲート【久高島・慶良間諸島】
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浮き立つ美筋！柔らかな股関節でバランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.150
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憧れのやわらか股関節！逆転しながら大開脚｜ヨガポーズ写真集vol.149
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180度の大開脚！美脚を伸ばしてバランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.148
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柔らかな股関節！水面に映る美後屈｜ヨガポーズ写真集vol.147
